Jakému tréninkovému zařízení dát přednost?

18. 10. 2016 | Lukáš Istenčin

Jakému tréninkovému zařízení dát přednost?

Jaké zařízení použít v případě, že pomocí něho chceme řídit svůj trénink? Máme dát přednost sledování tepové frekvence, nebo údaji o wattech? Watmettry zvládnou obojí, ale dokážeme tato čísla správně interpretovat? Dokážeme je vyhodnotit tak, aby naše tréninkové snažení bylo efektivní? Nejen na tyto otázky odpovídal Jiří Dostal na webu www.cykloseminare.cz. Celý videoseminář je vám stále dostupný a některé z jeho reakcí naleznete v tomto příspěvku.


Diskuze k článku

Pro přidávání příspěvku se prosím přihlaste