partner

Nejčastější chyby v tréninku cyklistů

15.08.2016 | Lukáš Istenčin

Nejčastější chyby v tréninku cyklistů

Jaké nejčastější chyby je možné vysledovat v tréninku cyklistů? Jaká je jejich příčina a jaký důsledek?

„Méně je někdy více.“ Toto známé pořekadlo je možné uplatnit i v plánování cyklistického tréninku. Jakým způsobem? Vztáhneme ho k tréninkovému času? K počtu najetých kilometrů? K intenzitě tréninku? Nejen na tyto otázky odpovídal cyklistický trenér Ondřej Vojtěchovský na serveru cykloseminare.cz. Čerpal ze svých mnohaletých zkušeností a jeho odpovědi si můžete poslechnout i vy ve výběru z otázek a odpovědí, které zazněly ve videosemináři.


Diskuze k článku

Pro přidávání příspěvku se prosím přihlaste