Nejčastější chyby v tréninku cyklistů

15.08.2016 | Lukáš Istenčin

Nejčastější chyby v tréninku cyklistů

Jaké nejčastější chyby je možné vysledovat v tréninku cyklistů? Jaká je jejich příčina a jaký důsledek?

„Méně je někdy více.“ Toto známé pořekadlo je možné uplatnit i v plánování cyklistického tréninku. Jakým způsobem? Vztáhneme ho k tréninkovému času? K počtu najetých kilometrů? K intenzitě tréninku? Nejen na tyto otázky odpovídal cyklistický trenér Ondřej Vojtěchovský na serveru cykloseminare.cz. Čerpal ze svých mnohaletých zkušeností a jeho odpovědi si můžete poslechnout i vy ve výběru z otázek a odpovědí, které zazněly ve videosemináři.


Diskuze k článku

Pro přidávání příspěvku se prosím přihlaste


Kladka přehazovačky Lixada 2

Kladka Lixada Alu do měniče, průmyslová...

139 ,- Více..

Dámské tretry SPECIALIZED RIATA Women´s...

-dámský střih svršku s úzkými off-set...

999 ,- Více..

Nylonové pedály platformy SCUDGOOD

Pohodlné pružné XC MTB nylonové...

669 ,- Více..

Celoodpružené kolo značky Santa Cruz!...

Prodám celoodpružené horské kolo značky...

29000 ,- Více..