Nejčastější chyby v tréninku cyklistů

15. 8. 2016 | Lukáš Istenčin

Nejčastější chyby v tréninku cyklistů

Jaké nejčastější chyby je možné vysledovat v tréninku cyklistů? Jaká je jejich příčina a jaký důsledek?

„Méně je někdy více.“ Toto známé pořekadlo je možné uplatnit i v plánování cyklistického tréninku. Jakým způsobem? Vztáhneme ho k tréninkovému času? K počtu najetých kilometrů? K intenzitě tréninku? Nejen na tyto otázky odpovídal cyklistický trenér Ondřej Vojtěchovský na serveru cykloseminare.cz. Čerpal ze svých mnohaletých zkušeností a jeho odpovědi si můžete poslechnout i vy ve výběru z otázek a odpovědí, které zazněly ve videosemináři.


Diskuze k článku

Pro přidávání příspěvku se prosím přihlaste


Sada XTR M9000 2x11

Sada XTR M9000 / 2016 / 800km Kazeta 40/11...

17900 ,- Více..

Pěkná kola na 26 MTB

26 zapletený kola, ráfky Mavic 317 v...

1300 ,- Více..

casovka

Predam casovkarsky-triatlonovy ramovy set...

42000 ,- Více..

Dámská helma Etape

Helma bez závad, jen trošku škrábnutá,ale...

250 ,- Více..