Faktory ovlivňující kvalitu tréninku

30.04.2019 | Lukáš Istenčin, Foto: mySasy

Faktory ovlivňující kvalitu tréninku

Jednotlivé tréninkové jednotky jsme schopni plánovat do detailu a přemýšlet téměř nad každou minutou, kterou trávíme tréninkem. Moderní záznamová zařízení nám umožní nasbírat velké množství dat z tréninku a zpětně analyzovat jeho efektivitu. Často však opomíjíme další faktory, které na naši výkonnost působí a mnohdy více než samotný trénink. Které to jsou? Do jaké míry ovlivní naši výkonnost? Jak s nimi pracovat?


Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Radim Šlachta ve videosemináři, který byl odvysílán na
webu Cyklosemináře.cz. V 60 minutách přiblížil specifika spojená s projektem mySASY
a odpovídal na dotazy diváků. Celý videoseminář je vám stále dostupný v sekci archiv.

Merida One Twenty 7 XT

Prodám trail bike Merida One Twenty 7 XT....

29990 ,- Více..

Pearl Izumi

silniční i trailová obuv , různé ...

1500 ,- Více..

Rám BIS Fixedgear, Singlespeed, Ffestka

Dráhový rám značky Bis materiál Al....

2900 ,- Více..

Zapletená kola Mavic Crossmax Elite 29...

Velmi pěkný stav, zakoupeny na naší prodejně...

9490 ,- Více..