Tréninkový kemp otevřený pro veřejnost

24.07.2007 | Libor Matějka

Navazuji na dvouletou tradici VELO tréninkového kempu. Předešlé dva ročníky se pořádaly na začátku července, ale protože jsem byl v tomto termínu zaneprázdněný, měl se kemp přesunout na začátek srpna, ale i s tímto termínem jsem nakonec měl problém. A tak se v letošním roce pořádá termínově omezená akce. Kemp nebude po dobu celého týdne, ale jen od středy do neděle, je součástí tréninkového soustředění závodníků Dukly Brno, ale tréninkový program bude připraven každému účastníkovi na tělo. Nejedná se až tak o samotné tréninky, spíše o informace k tréninkovému procesu. Není ani nutné se zúčastnit celého pobytu, jen části. Tréninkové poradenství bude více zaměřeno na jednotlivé účastníky.

Program:
Středa 8.8. 2007 sraz v penzionu SVORNOST, večer povídání o tréninkovém procesu
Čtvrtek 9.8. 2007 dopoledne silniční trénink, odpoledne povídání o tréninkovém procesu – základy tréninku, fyziologie
Pátek 10.8. 2007 dopoledne silniční trénink, odpoledne povídání o tréninkovém procesu – stavba tréninkového plánu
Sobota 11.8. 2007 silniční trénink, nebo účast na maratónu v Moravské Třebové, večer posezení u ohně
Neděle 12.8. 2007 silniční trénink, odjezd domů

Tréninky jsou zaměřeny především na jízdu v kopcích, objem a náročnost tras se přizpůsobí individuelně.

Cena za jeden den ubytování + rozšířená polopenze (snídaně, těstoviny po tréninku, večeře, druhá sladká večeře) je 400,- Kč (hradí se na místě).

Libor Matějka
Další informace na:
telefon: 608 818 107
e-mail: libormatejka@tiscali.cz

loading...