Metodika zátěžových testů

28.04.2017 | Lukáš Istenčin

Metodika zátěžových testů

Jak vypadá průběh zátěžového testu u profesionálního cyklisty a jak u hobby sportovce? Čím se testy liší a z jakého důvodu? Může různá metodika testování ovlivnit tvar laktátové křivky u totožného sportovce? Jaké informace vám může laktátový test poskytnout a jaké už ne? Co se v dnešní době odehrává v oblasti testování a jaké nové metody a přístupy se objevují?

Nejen na výše uvedené otázky odpovídal cyklistický trenér Ondřej Vojtěchovský na webu Cykloseminare.cz. V něm se také pokusil porovnat trénink profesionálních cyklistů a hobby cyklistů s cílem upozornit na rizika, kterým se hobby cyklista vystavuje ve chvíli, kdy se rozhodne okopírovat postupy profesionálů. Celý videoseminář je vám stále dostupný na www.cykloseminare.cz v sekci archiv. Přiblížení jeho obsahu naleznete v tomto příspěvku.


Diskuze k článku

Pro přidávání příspěvku se prosím přihlaste