Poradna
Vážení čtenáři,
zde je prostor pro vaše dotazy, kterým se budou věnovat odborníci z různých oborů. Dotazy budeme zodpovídat v pravidelných video vstupech, na které vás včas upozorníme prostřednictvím newsletterů. K odběru newsletterů se můžete přihlásit na úvodní straně www.cykloseminare.cz.
Poradna je členěna do sekcí Trénink, Výživa, Zdraví, Technika a Různé.
Vašim dotazům se bude věnovat cyklistický trenér a lékař Ondřej Vojtěchovský,reagovat na vaše dotazy vztahující se k technice běhu, core trainingu, strečinku je připravena fyzioterapeutka Dagmar Mostecká. Otázky z oblasti stravování, doplňků výživy, jídelníčku bude komentovat výživová poradkyně Blanka Procházková. Dotazy z oblasti fyziologie bude komentovat Jiří Dostál. Problematice tréninku řízeném pomocí wattů se bude věnovat Robert Kleiner a ve svých komentářích se zaměří také na jednotlivé značky wattmetrů v rovině technické.
Lektorský tým bude průběžně rozšiřován na základě dotazů, které budete do naší poradny vkládat.
Poradnu pro vás připravuje RoadCycling.cz ve spolupráci s webem Cyklosemináře.cz.
Simona Davídková a Lukáš Istenčin
Jaké technické vybavení vyžaduje diagnostika mySASY?
Aplikace stažená v chytrém mobilním telefonu, specifický hrudní pás, uživatelský účet ve webovém prostředí. Jaký hardware diagnostika mySASY vyžaduje? Jaké...
08.01.2019
Jak probíhá měření variability srdeční frekvence v případě diagnostiky mySASY?
Jak časově náročné je měření variability srdeční frekvence? Kdy a jak často probíhá? Jak je měřena – v klidu, při zátěži, po tréninku? Měření variability...
30.12.2018
E-BIKE škola - 5. díl
Vydáváme 5. díl našeho pravidelného seriálu o elektrokolech, jízdě na nich a souvisejících otázkách servisu a vybavení s názvem E-BIKEškola.
02.12.2018
Aktivní a pasivní regenerace
Jaký je rozdíl mezi významem pojmů aktivní a pasivní regenerace? Jak konkrétně pak mohou vypadat tréninkové aktivity? Co se děje v našem těle? Pro některé...
25.11.2018
Co odlišuje sporttestery, wattmetry a systém mySASY?
Zařízení mySASY sleduje a vyhodnocuje variabilitu srdeční frekvence. Čím se odlišuje od klasických měřičů tepové frekvence, tzv. sporttesterů? Sledování...
20.11.2018
E-BIKE škola - 4. díl
Na světě je 4. díl našeho pravidelného seriálu o elektrokolech, jízdě na nich a souvisejících otázkách servisu a vybavení.
06.11.2018
Aktualizováno: Listopadový videoseminář se posouvá
Díky nenadálému odjezdu lektora do zahraničí posouváme listopadový videoseminář o dva týdny. Budeme vás včas informovat.
06.11.2018
Záznam zářijového videosemináře
Na stránkách Cyklosemináře.cz a RoadCycling.cz je publikován zářijový videoseminář s Mgr. Radimem Šlachtou, Ph.D. Představili jsme projekt mSASY, podrobněji se...
03.10.2018
Cykloškola Vojtěcha Berana - ZÁKLADY JÍZDY VE SKUPINĚ BIKERŮ - 10. díl
Jízda ve skupině je neodmyslitelnou součástí tréninku každého cyklisty. Bikeři se s ní setkají zejména při skupinovém tréninku v partě nebo nejčastěji při...
02.10.2018
