Poradna - různé
Nové Sportovní centrum Sport&Races v Chomutově otevřeno
Tréninkový systém Sport&Races letos zahajuje už čtvrtý rok své činnosti. Kolektiv pod vedením Ing. Petra Nováka nabízí možnost systematické přípravy...
21.02.2020
Prvky a příklady aktivní regenerace
Termín "regenerace" má většina z nás spojen s odpočinkem, nebo s tréninkem s velmi malou mírou intenzity. Trendy se otáčí a dnes se na poli aktivní regenerace...
09.05.2019
Faktory ovlivňující kvalitu tréninku
Jednotlivé tréninkové jednotky jsme schopni plánovat do detailu a přemýšlet téměř nad každou minutou, kterou trávíme tréninkem. Moderní záznamová zařízení nám...
30.04.2019
Aktivní regenerace
Další krátké video přibližuje slovní spojení "aktivní regenerace". Jak těmto slovům rozumět a co prakticky znamenají? Jak konkrétně může vypadat tréninková...
23.04.2019
Fyzický trénink jako stresový podnět pro náš organismus
Každá tréninková jednotka je pro náš organismus stresovým podnětem, se kterým se musí vypořádat. Je však celá řada dalších stresových podnětů, které nepadají...
18.04.2019
1. díl Alltraining Cycling Academy - Jak se na kolo správně obléknout / Cyklistické oblečení
Výběr správného oblečení na kolo by cyklista neměl nikdy podcenit. Než na kolo vyrazíte, je třeba si uvědomit, že abyste se cítili při jízdě dobře, je důležitá...
15.04.2019
Časový rozestup mezi tréninkem a měřením variability srdeční frekvence
Do jaké míry ovlivní variabilitu srdeční frekvence časový rozestup mezi koncem tréninku a měřením variability srdeční frekvence? Je třeba brát tento aspekt v...
12.04.2019
Lze v aplikaci mySASY uchovávat naměřená data?
Lze v aplikaci mySASY uchovávat údaje o dílčích měřeních variability srdeční frekvence? Nebo je nutné připojení k internetu a průběžné odesílání naměřených...
08.04.2019
- Nejčtenější články
-
Ani Evenepoel, ani Bernal, ale López, Ganna a speciálně Peter Sagan byli hlavními hvězdami argentinského Vuelta a San Juan
-
Zdeněk Štybar v sólovém nástupu dojet pět set metrů před cílem. V souboji rychlých mužů tentokrát nejúspěšnější Nor Waerenskjold
-
Na souboj Evenepoel versus Bernal vůbec nedošlo. Nekonal se ani žádný jiný. Miguel Ángel López byl totiž bezkonkurenční!
-
Sagan letos ukončí silniční kariéru. Vrátí se na horská kola, v plánu je start na Olympiádě
-
Titul mistra světa nepotřebuji, ale chci, říká Van Aert před světovým šampionátem v cyklokrosu
- Nejkomentovanější články
-
Za peníze, nebo jen za slávu?
-
Ať zaprší a bude bláto… V neděli se jede ve Štěpánce v Mladé Boleslavi cyklokrosový šampionát
-
Štybar balí cyklokrosovou sezonu, na mistrovství světa nepojede. Snad až za rok do Tábora…
-
Scott Foil týmu DSM. Na tomto kole budou letos závodit tři čeští cyklisté
-
Zemanová obešla trať cyklokrosového světového šampionátu zatím jen pěšky. Se zlatým špendlíkem vyrazí na kole na start naostro