Poradna - různé


Prvky a příklady aktivní regenerace

09.05.2019

Faktory ovlivňující kvalitu tréninku

30.04.2019

Aktivní regenerace

23.04.2019

Fyzický trénink jako stresový podnět pro náš organismus

18.04.2019

1. díl Alltraining Cycling Academy - Jak se na kolo správně obléknout / Cyklistické oblečení

15.04.2019

Časový rozestup mezi tréninkem a měřením variability srdeční frekvence

12.04.2019

Lze v aplikaci mySASY uchovávat naměřená data?

08.04.2019

Jaká je časová náročnost měření variability srdeční frekvence a v jakém stavu je vývoj zkráceného měření?

04.04.2019

Jakým způsobem pracovat s tréninkovými metadaty?

01.04.2019

Jaký je vztah objemu a intenzity tréninku a tréninkových doporučení aplikace mySASY?

26.03.2019

Jaký je význam spánku jako regenerační aktivity?

24.03.2019

Je vířivka vhodným regeneračním nástrojem?

20.03.2019

Jak rozumět grafické interpretaci variability srdeční frekvence?

17.03.2019

Lze využít data z úvodních měření diagnostiky mySASY?

14.03.2019

„Co je psáno, to je dáno“ - do jaké míry trvat na dodržení tréninkového plánu?

10.03.2019

Jak se do naměřených hodnot promítne čas ranního měření?

07.03.2019

Jak se aktualizuje můj tréninkový profil?

03.03.2019

Má tréninkové volno pozitivní dopad na organismus?

10.02.2019

Rozšíření diagnostiky mySASY mezi sportovci

04.02.2019