Poradna - různé
Nové Sportovní centrum Sport&Races v Chomutově otevřeno
Tréninkový systém Sport&Races letos zahajuje už čtvrtý rok své činnosti. Kolektiv pod vedením Ing. Petra Nováka nabízí možnost systematické přípravy...
21.02.2020
Prvky a příklady aktivní regenerace
Termín "regenerace" má většina z nás spojen s odpočinkem, nebo s tréninkem s velmi malou mírou intenzity. Trendy se otáčí a dnes se na poli aktivní regenerace...
09.05.2019
Faktory ovlivňující kvalitu tréninku
Jednotlivé tréninkové jednotky jsme schopni plánovat do detailu a přemýšlet téměř nad každou minutou, kterou trávíme tréninkem. Moderní záznamová zařízení nám...
30.04.2019
Aktivní regenerace
Další krátké video přibližuje slovní spojení "aktivní regenerace". Jak těmto slovům rozumět a co prakticky znamenají? Jak konkrétně může vypadat tréninková...
23.04.2019
Fyzický trénink jako stresový podnět pro náš organismus
Každá tréninková jednotka je pro náš organismus stresovým podnětem, se kterým se musí vypořádat. Je však celá řada dalších stresových podnětů, které nepadají...
18.04.2019
1. díl Alltraining Cycling Academy - Jak se na kolo správně obléknout / Cyklistické oblečení
Výběr správného oblečení na kolo by cyklista neměl nikdy podcenit. Než na kolo vyrazíte, je třeba si uvědomit, že abyste se cítili při jízdě dobře, je důležitá...
15.04.2019
Časový rozestup mezi tréninkem a měřením variability srdeční frekvence
Do jaké míry ovlivní variabilitu srdeční frekvence časový rozestup mezi koncem tréninku a měřením variability srdeční frekvence? Je třeba brát tento aspekt v...
12.04.2019
Lze v aplikaci mySASY uchovávat naměřená data?
Lze v aplikaci mySASY uchovávat údaje o dílčích měřeních variability srdeční frekvence? Nebo je nutné připojení k internetu a průběžné odesílání naměřených...
08.04.2019
- Nejčtenější články
-
Cavendish se loučí s Girem pohádkovým vítězstvím v Římě. Roglič triumfuje v celkovém pořadí
-
Van Rysel rozšířil nabídku silničních kol
-
Almeida vítězí na Monte Bondone, ale růžový dres opět oblékl Thomas. Roglič zažehnal pohromu
-
Roglič je nezvykle trpělivý, diví se Almeida. Podle Thomase se nevytvoří minutové rozdíly
-
Italský šampión Zana vítězí v dolomitské 18. etapě Gira. Znovuzrozený Roglič utrhl všechny kromě růžového Thomase
- Nejkomentovanější články
-
Evenepoel na Giru končí. Má pozitivní test na covid
-
Nečekaná premiéra. Vacek se o nominaci na Giro dozvěděl až v úterý
-
Extraliga Masters startuje v Sezemicích s novým silným partnerem v zádech
-
Závěrečná etapa Tour de Hongrie byla vzhledem k povětrnostním podmínkám neutralizována
-
Evenepoel o sekundu vyhrál nejdelší časovku na Giru. Rozdíly mezi favority jsou minimální