Poradna - trénink
Cykloškola Vojtěcha Berana – OPTIMÁLNÍ POLOHA JEZDCE NA SILNIČNÍM KOLE, TLAK V PNEUMATIKÁCH - 2. díl
Na kole by se měl cyklista cítit přirozeně. Uvolněnost celého těla je základem bezproblémového a pohodného průjezdu jakkoli obtížným i členitým terénem.
11.04.2018
Cykloškola Vojtěcha Berana – VÝBĚR KOLA A POSED - 1. díl
V prvním díle naší Alltraining cycling Academy vám poradíme, jaké horské kolo vybrat. Jak na něm pohodlně sedět, držet se správným úchopem řídítek v jakémkoliv...
21.03.2018
Cykloškola Vojtěcha Berana – POSED, ÚCHOPY A VÝBĚR KOLA - 1. díl
V prvním díle naší Alltraining cycling Academy vám poradíme, jak na silničním kole pohodlně sedět, držet se ve všech částech řídítek správným úchopem, v...
14.03.2018
Startujeme novou MTB cykloškolu Vojtěcha Berana - v hlavní roli mistr světa Michal Prokop
Tréninkové centrum Alltraining.cz pod vedením zkušeného trenéra Mgr. Vojtěcha Berana je vám opět blíž. Společně s Michalem Prokopem jsme pro vás připravili...
06.03.2018
Startujeme novou silniční cykloškolu Vojtěcha Berana – Naučte se s námi správně ovládat své kolo
Tréninkové centrum Alltraining.cz pod vedením zkušeného trenéra Mgr. Vojtěcha Berana je vám opět blíž. Připravili jsme pro vás komplexní výukový seriál, kde v...
05.03.2018
Trénink silové vytrvalosti
Jakou délku odpočinku volit mezi intervaly, pomocí kterých trénujeme silovou vytrvalost? Co znamenají zápisy v tréninkových plánech a jak je číst? Čím vším...
18.12.2017
Válce, nebo trenažér – čemu dát přednost?
Dokáží válce simulovat věrně venkovní cyklistický trénink? V čem je možné najít rozdíly a které z nich jsou zásadní? Čím jsou případné rozdíly způsobeny a jak...
14.12.2017
Záznam prosincového videosemináře
Ve středu 6. 12. od 20:30 hodin proběhl videoseminář s cyklistickým trenérem Ondřejem Vojtěchovským. Věnovali jsme se laktátové křivce, metodice testování,...
07.12.2017
- Nejkomentovanější články
-
Výborné vystoupení českých závodnic na Gracii
-
Sladěno od hlavy k patě: 1+1 tip na pánský a dámský outfit na kolo od Santini
-
Etapa a růžový dres. Van der Poel chce napodobit úspěch z Tour
-
Milan Vader doufá, že si ještě letos připne startovní číslo
-
Skvělá trefa na startu RoadCupu: Kraslický šíp vyhrál Fiala