RoadCycling.cz - silniční cyklistika na webu

Metodika zátěžových testů

Jak vypadá průběh zátěžového testu u profesionálního cyklisty a jak u hobby sportovce? Čím se testy liší a z jakého důvodu? Může různá metodika testování...

28.04.2017

Záznam dubnového videosemináře

Shlédněte záznam videosemináře s MUDr. Jiřím Dostálem. Pořad byl koncipován jako poradna a celých 60 minut bude vystavěno na odpovědích na dotazy diváků....

04.04.2017

Záznam videoporadny s Ondřejem Vojtěchovským

Celých 60 minut bylo věnováno vašim dotazům, na které odpovídal cyklistický trenér a lékař Ondřej Vojtěchovský.

07.12.2016

Jakému tréninkovému zařízení dát přednost?

Jaké zařízení použít v případě, že pomocí něho chceme řídit svůj trénink? Máme dát přednost sledování tepové frekvence, nebo údaji o wattech? Watmettry...

18.10.2016

Závodění „bez budíku“

Vývoj zastavit nelze a stejně tak už nelze (nebo snad ano?) natrefit na trénujícího cyklistu, který by neměl na svém kole nějaký „budík“ (sporttester, wattmetr...

23.08.2016

Nejčastější chyby v tréninku cyklistů

Jaké nejčastější chyby je možné vysledovat v tréninku cyklistů? Jaká je jejich příčina a jaký důsledek?

15.08.2016

Využití sporttesterů a wattmetrů v závodě

Sporttestery a wattmetry řídí trénink většiny cyklistů. Dají se využít i v závodě? Jakým způsobem? Kdy je jejich použití výhodné a kdy naopak zbytečné? Jaké...

20.06.2016

Terén, profil a počasí jako aspekty běžeckého tréninku

Je lepší preferovat běh po asfaltu, nebo běh po cestách či jiném nezpevněném povrchu? Kdy trénovat na rovině a kdy se vydat do zvlněného či přímo kopcovitého...

11.06.2016