Czech cycling magazine...

Poradna

Vážení čtenáři,
zde je prostor pro vaše dotazy, kterým se budou věnovat odborníci z různých oborů. Dotazy budeme zodpovídat v pravidelných video vstupech, na které vás včas upozorníme prostřednictvím newsletterů. K odběru newsletterů se můžete přihlásit na úvodní straně www.cykloseminare.cz.

Poradna je členěna do sekcí Trénink, Výživa, Zdraví, Technika a Různé.

Poradnu pro vás připravuje RoadCycling.cz ve spolupráci s webem Cyklosemináře.cz, Alltraining.cz a MUDr. Pavlem Jelínkem.

Pro položení dotazu se musíte Přihlásit.

Délka tréninku na válcích, 2. díl

Na přelomu října a listopadu odpočinkové období. V druhé části listopadu návrat k pravidelnému tréninku. To je schéma, kterého se drží velká část hobby...

01.11.2017

Listopadový videoseminář

Ve videosemináři byl naším hostem Robert Kleiner, který reagoval na vaše dotazy k tréninku podle wattů.

01.11.2017

Intenzivní trénink v přípravném období?

Je vhodné zařazovat intenzivní tréninky v přechodném, nebo přípravném období? Proč, z jakého důvodu, co tím rozvíjíme? Jaká pozitiva a jaká negativa jsou s...

22.10.2017

Trénink podle tepů v zimním období

Reaguje naše tělo na zátěž stejným způsobem při tréninku v letním období a při tréninku v zimně? Ukáže náš sporttester stejnou srdeční frekvenci v případě, že...

16.10.2017

Délka tréninku na válcích

Jak dlouhé mají být tréninky na válcích / trenažeru? Které odlišnosti jsou zásadní ve srovnání s tréninkem na silnici? Do jaké míry vstupuje do hry psychická...

10.10.2017

Říjnový videoseminář je za námi

Sledovali jste videoseminář, ve kterém jsme si povídali společně s Janem Novotou o jarních cyklistických tréninkových kempech. Vysvětlili jsme, jaké místo a...

04.10.2017

Práce s různými materiály z hlediska výrobce rámů

Který materiál je preferovaný zákazníkem a který dovolí naopak výrobci „pohrát si“ s ním? Jaký materiál dovoluje výrobci nejvíce? Který by volil on z hlediska...

30.09.2017

Co rozhoduje při stavbě rámu na zakázku?

Co byste měli zvažovat ve chvíli, kdy přemýšlíte nad individuálně řešeným a pro vás stavěným bicyklem? Které parametry určují výslednou velikost a výslednou...

25.09.2017

Optimální kadence šlapání

Jaká je vlastně optimální frekvence šlapání? Jaké faktory je třeba brát v úvahu? Do jaké míry se do ní promítnou specifické, individuální dispozice? Je možné...

22.09.2017

Různé systémy pro měření výkonu

Wattmetry se v posledních letech stávají cenově dostupnější a vidět je můžeme ve výbavě nejednoho amatérského cyklisty.

22.09.2017

Záznam videosemináře o wattech

Jak začít trénovat s využitím wattmetrů? Wattmetry se staly cenově dostupnější, používá je stále více cyklistů, vybírat můžeme z různých systémů, k dispozici...

04.09.2017

«
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
»
Stránka 14 z 18

Podporují nás