Poradna
Vážení čtenáři,
zde je prostor pro vaše dotazy, kterým se budou věnovat odborníci z různých oborů. Dotazy budeme zodpovídat v pravidelných video vstupech, na které vás včas upozorníme prostřednictvím newsletterů. K odběru newsletterů se můžete přihlásit na úvodní straně www.cykloseminare.cz.
Poradna je členěna do sekcí Trénink, Výživa, Zdraví, Technika a Různé.
Poradnu pro vás připravuje RoadCycling.cz ve spolupráci s webem Cyklosemináře.cz, Alltraining.cz a MUDr. Pavlem Jelínkem.
Představení cykloseminářů
Jak fungují Cyklosemináře.cz a co nabízí? Komu je možné sledování Cykloseminářů doporučit? Z jakých témat můžete vybírat a jaký je rozdíl mezi sledováním...
20.06.2016
Využití sporttesterů a wattmetrů v závodě
Sporttestery a wattmetry řídí trénink většiny cyklistů. Dají se využít i v závodě? Jakým způsobem? Kdy je jejich použití výhodné a kdy naopak zbytečné? Jaké...
20.06.2016
Vliv kávy na sportovní trénink
Nejen cyklisté si rádi vychutnají šálek dobré kávy. Je to pouze zvyk, nebo snad zlozvyk? Má konzumace kávy pozitivní vliv na kvalitu sportovní přípravy? Může...
11.06.2016
Kompresní podkolenky
V různých vlnách a také v různých disciplínách se používají kompresní podkolenky. Jedná se o vliv marketingu, nebo o pozitivní dopad na kvalitu sportovního...
11.06.2016
Kompenzace jednostranné zátěže
Hodiny strávené v sedle jízdního kola jednostranně zatěžují naši tělesnou stránku a v důsledku tak i poškozují. Je to daň, kterou platí každý výkonnostní...
11.06.2016
Běžecký trénink a minimalistická obuv
Jsou tzv. pětiprsté boty vhodné k běžeckému tréninku? Dají se použít při běžeckých závodech? Je jejich nástup a rozšíření mezi běžce výsledkem promyšlené...
11.06.2016
Terén, profil a počasí jako aspekty běžeckého tréninku
Je lepší preferovat běh po asfaltu, nebo běh po cestách či jiném nezpevněném povrchu? Kdy trénovat na rovině a kdy se vydat do zvlněného či přímo kopcovitého...
11.06.2016
Tejpování
Jakou roli přisuzuje fyzioterapeut tejpování? Kdy se jedná o efektivní nápravu problémů a kdy je třeba vyhledat jiné postupy? Můžeme se inspirovat „zaručeně...
11.06.2016
- Nejčtenější články
-
Ani Evenepoel, ani Bernal, ale López, Ganna a speciálně Peter Sagan byli hlavními hvězdami argentinského Vuelta a San Juan
-
Zdeněk Štybar v sólovém nástupu dojet pět set metrů před cílem. V souboji rychlých mužů tentokrát nejúspěšnější Nor Waerenskjold
-
Na souboj Evenepoel versus Bernal vůbec nedošlo. Nekonal se ani žádný jiný. Miguel Ángel López byl totiž bezkonkurenční!
-
Sagan letos ukončí silniční kariéru. Vrátí se na horská kola, v plánu je start na Olympiádě
-
Titul mistra světa nepotřebuji, ale chci, říká Van Aert před světovým šampionátem v cyklokrosu
- Nejkomentovanější články
-
Za peníze, nebo jen za slávu?
-
Ať zaprší a bude bláto… V neděli se jede ve Štěpánce v Mladé Boleslavi cyklokrosový šampionát
-
Štybar balí cyklokrosovou sezonu, na mistrovství světa nepojede. Snad až za rok do Tábora…
-
Scott Foil týmu DSM. Na tomto kole budou letos závodit tři čeští cyklisté
-
Zemanová obešla trať cyklokrosového světového šampionátu zatím jen pěšky. Se zlatým špendlíkem vyrazí na kole na start naostro
