Poradna
Vážení čtenáři,
zde je prostor pro vaše dotazy, kterým se budou věnovat odborníci z různých oborů. Dotazy budeme zodpovídat v pravidelných video vstupech, na které vás včas upozorníme prostřednictvím newsletterů. K odběru newsletterů se můžete přihlásit na úvodní straně www.cykloseminare.cz.
Poradna je členěna do sekcí Trénink, Výživa, Zdraví, Technika a Různé.
Poradnu pro vás připravuje RoadCycling.cz ve spolupráci s webem Cyklosemináře.cz, Alltraining.cz a MUDr. Pavlem Jelínkem.
Představení cykloseminářů
Jak fungují Cyklosemináře.cz a co nabízí? Komu je možné sledování Cykloseminářů doporučit? Z jakých témat můžete vybírat a jaký je rozdíl mezi sledováním...
20.06.2016
Využití sporttesterů a wattmetrů v závodě
Sporttestery a wattmetry řídí trénink většiny cyklistů. Dají se využít i v závodě? Jakým způsobem? Kdy je jejich použití výhodné a kdy naopak zbytečné? Jaké...
20.06.2016
Vliv kávy na sportovní trénink
Nejen cyklisté si rádi vychutnají šálek dobré kávy. Je to pouze zvyk, nebo snad zlozvyk? Má konzumace kávy pozitivní vliv na kvalitu sportovní přípravy? Může...
11.06.2016
Kompresní podkolenky
V různých vlnách a také v různých disciplínách se používají kompresní podkolenky. Jedná se o vliv marketingu, nebo o pozitivní dopad na kvalitu sportovního...
11.06.2016
Kompenzace jednostranné zátěže
Hodiny strávené v sedle jízdního kola jednostranně zatěžují naši tělesnou stránku a v důsledku tak i poškozují. Je to daň, kterou platí každý výkonnostní...
11.06.2016
Běžecký trénink a minimalistická obuv
Jsou tzv. pětiprsté boty vhodné k běžeckému tréninku? Dají se použít při běžeckých závodech? Je jejich nástup a rozšíření mezi běžce výsledkem promyšlené...
11.06.2016
Terén, profil a počasí jako aspekty běžeckého tréninku
Je lepší preferovat běh po asfaltu, nebo běh po cestách či jiném nezpevněném povrchu? Kdy trénovat na rovině a kdy se vydat do zvlněného či přímo kopcovitého...
11.06.2016
Tejpování
Jakou roli přisuzuje fyzioterapeut tejpování? Kdy se jedná o efektivní nápravu problémů a kdy je třeba vyhledat jiné postupy? Můžeme se inspirovat „zaručeně...
11.06.2016
- Nejčtenější články
-
Nevěděli na čem jsou. Favorité si stěžovali na zákaz vysílaček
-
Van der Poela zadržela australská policie. MS vzdal už na začátku závodu
-
Van der Poel zaplatil pokutu a opustil Austrálii
-
Skvělý Vacek bere stříbro v závodě U23! Bittner šestý
-
Favorité jsou Belgičané, tvrdí Pogačar, přesto chce titul pro sebe
- Nejkomentovanější články
-
Štybar, Hirt a Kukrle jedou na světový šampionát v Austrálii
-
Van der Poel zaplatil pokutu a opustil Austrálii
-
Průběžně druhý Roglič je zraněný a na Vueltě končí
-
Švýcarsko slaví světový titul ve smíšené časovce družstev, Nizozemsko zastavily technické problémy
-
Nevěděli na čem jsou. Favorité si stěžovali na zákaz vysílaček
