Czech cycling magazine

Poradna

Vážení čtenáři,
zde je prostor pro vaše dotazy, kterým se budou věnovat odborníci z různých oborů. Dotazy budeme zodpovídat v pravidelných video vstupech, na které vás včas upozorníme prostřednictvím newsletterů. K odběru newsletterů se můžete přihlásit na úvodní straně www.cykloseminare.cz.

Poradna je členěna do sekcí Trénink, Výživa, Zdraví, Technika a Různé.

Poradnu pro vás připravuje RoadCycling.cz ve spolupráci s webem Cyklosemináře.cz, Alltraining.cz a MUDr. Pavlem Jelínkem.

Pro položení dotazu se musíte Přihlásit.

Věk, trénink, regenerace

Jak zasahuje do našich sportovních výkonů věk? Do jaké míry je limitující? Jak kombinovat poměr trénink: odpočinek v závislosti na věku?

23.06.2019

Specifika tréninku různých věkových kategorií

Jak zasahuje do našich sportovních výkonů věk? Do jaké míry je limitující? Do jaké věkové kategorie patří TOP závodníci, kteří se věnují dlouhému triatlonu? A...

17.06.2019

10. díl Alltraining Academy - Posilování v praxi cyklisty

Nezapomínejte po cyklistickém tréninku na posilování, které je pro vaše tělo velmi důležité. V našem tréninkovém centru Alltraning.cz se tomuto oboru věnuje...

17.06.2019

9. díl Alltraining Academy - Jak protáhnout svaly a posílit tělo po cyklistickém tréninku / Strečink a posilování v praxi cyklisty

Nečekejte, až vás nohy a záda začnou nemilosrdně bolet a přestanou fungovat. V našem tréninkovém centru Alltraining.cz se regeneraci věnuje zkušená...

11.06.2019