Poradna
Vážení čtenáři,
zde je prostor pro vaše dotazy, kterým se budou věnovat odborníci z různých oborů. Dotazy budeme zodpovídat v pravidelných video vstupech, na které vás včas upozorníme prostřednictvím newsletterů. K odběru newsletterů se můžete přihlásit na úvodní straně www.cykloseminare.cz.
Poradna je členěna do sekcí Trénink, Výživa, Zdraví, Technika a Různé.
Poradnu pro vás připravuje RoadCycling.cz ve spolupráci s webem Cyklosemináře.cz, Alltraining.cz a MUDr. Pavlem Jelínkem.
Časový rozestup mezi tréninkem a měřením variability srdeční frekvence
Do jaké míry ovlivní variabilitu srdeční frekvence časový rozestup mezi koncem tréninku a měřením variability srdeční frekvence? Je třeba brát tento aspekt v...
12.04.2019
Lze v aplikaci mySASY uchovávat naměřená data?
Lze v aplikaci mySASY uchovávat údaje o dílčích měřeních variability srdeční frekvence? Nebo je nutné připojení k internetu a průběžné odesílání naměřených...
08.04.2019
Jaká je časová náročnost měření variability srdeční frekvence a v jakém stavu je vývoj zkráceného měření?
Téměř půlhodina ranního času je ukrojena pravidelným měřením variability srdeční frekvence. Jak probíhá další vývoj aplikace pro měření a chystá se zkrácená...
04.04.2019
Jakým způsobem pracovat s tréninkovými metadaty?
Subjektivní vnímání tréninkové zátěže se někdy liší od dat získaných z různých tréninkových zařízení (pulsmetry, wattmetry, měřiče variability srdeční...
01.04.2019
Jaký je vztah objemu a intenzity tréninku a tréninkových doporučení aplikace mySASY?
Jaké parametry ovlivňují tréninková doporučení generovaná aplikací mySASY? Jak spolu souvisí délka tréninku a jeho intenzita? Do jaké míry se tyto faktory...
26.03.2019
Jaký je význam spánku jako regenerační aktivity?
Jak zrychlit regeneraci našeho těla? Zafunguje dostatečný počet hodin spánku? Je možné zmíněný „dostatečný počet hodin“ objektivně stanovit? Může nám pomoci...
24.03.2019
Je vířivka vhodným regeneračním nástrojem?
Jak zrychlit regeneraci našeho těla? Zafunguje vířivka? Může nám pomoci diagnostika mySASY? Do jaké míry je třeba nechat odpočinout nejen naše tělo, ale i...
20.03.2019
Jak rozumět grafické interpretaci variability srdeční frekvence?
Variabilitu srdeční frekvence převádí aplikace mySASY do grafického výstupu. V průběhu měření tak můžeme sledovat sloupce různé barvy a různé velikosti. Jaký...
17.03.2019
- Nejčtenější články
-
U Hradce Králové se otvírá specializovaná prodejna kol německé značky CUBE
-
Velká Bíteš-Brno-Velká Bíteš ŽIVĚ
-
Otevření obchodu Colnago & Assos ProShop v Opavě
-
Totální masakr na flanderských válečných polích. Snajpři z Jumba, Van Aert s Laportem, zničili peloton mezi Ypres a Wevelgemem
-
Z Brugg do Oudenaarde přes 19 kopců. Trať Kolem Flander nahání strach
- Nejkomentovanější články
-
Mathieu sprintoval na vrchol, zatímco já už byl zničený svým vlastním zrychlením, řekl Tadej Pogačar k rozhodující akci
-
Nans Peters se po vítězství na Trofeo Laigueglia chystá na Strade Bianche a Tirreno-Adriatico
-
Unlimited KM Trading CZ rozjel sezónu 2023 již tradičně ve Španělsku
-
Štybar se po loňské absenci a nemoci vrací na start Strade Bianche
-
Vyzkoušeli jsme za vás... bundu Santini Vega Multi