Poradna
Vážení čtenáři,
zde je prostor pro vaše dotazy, kterým se budou věnovat odborníci z různých oborů. Dotazy budeme zodpovídat v pravidelných video vstupech, na které vás včas upozorníme prostřednictvím newsletterů. K odběru newsletterů se můžete přihlásit na úvodní straně www.cykloseminare.cz.
Poradna je členěna do sekcí Trénink, Výživa, Zdraví, Technika a Různé.
Poradnu pro vás připravuje RoadCycling.cz ve spolupráci s webem Cyklosemináře.cz, Alltraining.cz a MUDr. Pavlem Jelínkem.
Lze využít data z úvodních měření diagnostiky mySASY?
Z jednotlivých ranních měření variability srdeční frekvence složí příslušná aplikace obrázek o míře naší adaptace na předchozí zátěž a stanoví náš tréninkový...
14.03.2019
„Co je psáno, to je dáno“ - do jaké míry trvat na dodržení tréninkového plánu?
Teoreticky jednoduchý úkol sáhnout do tréninkového plánu a na místo intenzivního tréninku zařadit volnější aktivitu může být pro někoho prakticky těžko...
10.03.2019
Jak se do naměřených hodnot promítne čas ranního měření?
V pracovní části týdne většinou vstáváme dříve, než během víkendu. Může tato skutečnost způsobit rozdíl v hodnotách naměřených diagnostikou mySASY? Pozitivně,...
07.03.2019
Jak se aktualizuje můj tréninkový profil?
Jedním z prvních kroků při práci s diagnostikou mySASY je vytvoření tréninkového profilu. Jak často je tréninkový profil aktualizován? Děje se tak...
03.03.2019
Jak se promítne nemoc a blížící se nemoc do hodnot v diagnostice mySASY?
Jak poznamená variabilitu tepové frekvence nemoc? Můžeme z průběžných ranních měření indikovat blížící se nemoc? Má smysl sledovat variabilitu srdeční...
18.02.2019
Má tréninkové volno pozitivní dopad na organismus?
Je tréninkové volno pro sportovce odpočinkem, nebo zátěží? Patří tréninkové volno do tréninkového plánu rekreačního sportovce? A jak je to u výkonnostních či...
10.02.2019
Rozšíření diagnostiky mySASY mezi sportovci
Mezi jakými výkonnostními skupinami je diagnostika mySASY rozšířena? Jedná se o profesionální sportovce? Výkonnostní sportovce, nebo hobby sportovce? A jak je...
04.02.2019
- Nejčtenější články
-
U Hradce Králové se otvírá specializovaná prodejna kol německé značky CUBE
-
Velká Bíteš-Brno-Velká Bíteš ŽIVĚ
-
Otevření obchodu Colnago & Assos ProShop v Opavě
-
Totální masakr na flanderských válečných polích. Snajpři z Jumba, Van Aert s Laportem, zničili peloton mezi Ypres a Wevelgemem
-
Z Brugg do Oudenaarde přes 19 kopců. Trať Kolem Flander nahání strach
- Nejkomentovanější články
-
Mathieu sprintoval na vrchol, zatímco já už byl zničený svým vlastním zrychlením, řekl Tadej Pogačar k rozhodující akci
-
Nans Peters se po vítězství na Trofeo Laigueglia chystá na Strade Bianche a Tirreno-Adriatico
-
Unlimited KM Trading CZ rozjel sezónu 2023 již tradičně ve Španělsku
-
Štybar se po loňské absenci a nemoci vrací na start Strade Bianche
-
Vyzkoušeli jsme za vás... bundu Santini Vega Multi