RoadCycling.cz - silniční cyklistika na webu

Trénink

Technika jízdy: díl třetí, jízda v kolotoči

V prvním díle jsme si uvedli různé druhy spolupráce jak spolujezdců, ale také soupeřů. Jede se v balíku, jede se v lajně, která začíná již spoluprací dvou...

10.07.2007

Technika jízdy: díl druhý, terezín

Terezín to je fenomén silniční cyklistiky, kde se vzalo české označení „terezín“, to jsem nevystopoval, ale moc jsem se po tom nepídil, možná si nějaký...

20.06.2007

Křeč? Křeč?! Křéč!!!

Chcete vědět, co je to křeč, co jí způsobuje, jak ji zabránit a co dělat v případě, že vás postihne? Tak si přečtěte tento náš odborný článek, který o...

18.06.2007

Technika jízdy: díl první, základy střídání

Po diskuzi v naší redakci a některých reakcí čtenářů jsme dospěli k tomu, že začneme zveřejňovat určité základy techniky jízdy ve skupinách, pelotonu. Postupně...

13.06.2007

Závodní kilometry II.: Etapové závody

V prvním díle o závodních kilometrech jsme si něco pověděli o celkovém přínosu závodů v tréninkovém procesu. O tom, že cyklista silničář nejezdí závody jen pro...

23.05.2007

Závodní kilometry I.

O tréninkových kilometrech je obecně známé, že se postupně mají navyšovat a zkvalitňovat, o závodních to již tak veřejně známé není. Automaticky se to děje v...

04.05.2007

Tréninkový plán II.: Naplánování mezocyklu

Jak tedy naplánovat týdny v mezocyklu (MZC – viz. článek Tréninkový plán I.) a dny v tréninkových týdnech? Na co mám pamatovat? Když už jsme si rozdělili roční...

19.03.2007

Tréninkové destinace III.: Chorvatsko – Istrie

Další, často navštěvovanou lokalitou je Chorvatsko. Nejen českými turisty za účelem letní dovolené, ale také cyklisty k jarnímu soustředění. I v Chorvatsku je...

13.03.2007