RoadCycling.cz - silniční cyklistika na webu

Trénink

Tréninkové destinace II.: Itálie – Toskánsko

Po Mallorce je určitě nejčastějším místem pro jarní cyklistické soustředění Itálie. Nebo možná absolutně nejčastějším, protože poměrně slušná statistika...

07.03.2007

Tréninkový plán I.

Jak si naplánovat trénink? Jak rozdělit sezónu? Čemu se mám kdy věnovat? Začněme rozdělením roku a naplánování celkového ročního objemu.

Dobře si...

26.02.2007

Dukla Brno U23 v Toskánsku

Nově se formující tým Dukla Brno U23 najíždí první jarní kilometry v italském Toskánsku. Vedle týmů PSK Whirpool Hradec Králové, který právě absolvuje...

22.02.2007

Tréninkové destinace I.: Mallorka

Mallorka je bezpochyby číslem jedna mezi destinacemi pro brzké jarní najíždění tréninkových kilometrů. Jsou sice asi místa, kde je ve stejnou dobu stejně...

09.02.2007

Tréninkový objem II.: Jak dlouhé tréninky

Jak dlouhé tréninky jezdíte? Jaká tréninková vzdálenost má maximální efekt? Jak dlouhý má být trénink je ještě specifičtější otázka než kolik najet za rok....

06.02.2007

Tréninkový objem I.

Tak kolik kdo najede? Jaký roční objem jste schopni absolvovat? Kolik potřebujete kilometrů k tomu, abyste byli schopni slušně závodit? Asi je jasné, že se bez...

02.02.2007

BRNO: Tréninky od Olympie 2006/2007

Tyto srazy na společné víkendové vyjížďky začaly na podzim roku 2005 původně jako týmové tréninky XCR Svorada Sidi týmu, ale postupně přesáhly rozsah týmových...

31.01.2007