10. díl Alltraining Academy - Posilování v praxi cyklisty
Nezapomínejte po cyklistickém tréninku na posilování, které je pro vaše tělo velmi důležité. V našem tréninkovém centru Alltraning.cz se tomuto oboru věnuje zkušená fyzioterapeutka olympioniků a mistrů světa Mgr. et Mgr. Tereza Beranová, která vám poradí, jak správně provádět posilovací cviky. V dnešním díle jsme pro vás připravili i malý návod, jak se udržet fit po celou cyklistickou sezónu.
- Aktuality
-
Sagan zvítězil ve 3. etapě Kolem Švýcarska
17.06.2019 -
Příbramští závodili v Polsku
17.06.2019 -
Hampl se v Rakousku neztratil
17.06.2019 -
O červencové svátky jste zváni na Žlebského Zubra
17.06.2019 -
Herrada vyhrál Mont Ventoux Dénivelé Challenge
17.06.2019 - další aktuality
- Výsledkový servis
-
Techniserv Cup ČPM 2019 po Olomouci
12.06.2019 -
Techniserv Cup ČPM 2019 Olomouc
10.06.2019 -
Techniserv Cup ČPM 2019 Olomouc kriterium
09.06.2019 - další výsledky
Mamut Tour-Bike 2019 - sestřih závodu
Nebyli jste letos v Přerově? Tak to jste o hodně přišli.
Specifika tréninku různých věkových kategorií
Jak zasahuje do našich sportovních výkonů věk? Do jaké míry je limitující? Do jaké věkové kategorie patří TOP závodníci, kteří se věnují dlouhému triatlonu? A...
17.06.2019
Smolný závěr Okolo Maďarska pro tým Elkov Author
Výborné vystoupení našeho týmu pokazilo zranění Aloise Kaňkovského.
17.06.2019
BikeRibbon Grip Evo – omotávka s excelentním gripem
BikeRibbon je originální italský výrobce omotávek pro silniční kola již od roku 1975. Tato značka přišla jako první s konceptem různé tloušťky omotávky, což...
Jakob Fuglsang vyhrál Critérium du Dauphiné
Jakob Fuglsang podruhé v kariéře vyhrál Critérium du Dauphiné. V závěrečné etapě do Champéry nemusel čelil skoro žádným útokům soupeřů a bez problémů uhájil...
16.06.2019
Živě: Krakonošův cyklomaraton
Sledujte s námi další ročník populárního závodu pro veřejnost Krakonošův cyklomaraton. 172 kilometry dlouhý horský závod je zařazený do série RoadCup 2019.
15.06.2019
Případ Cobo
Po dlouhých osmi letech se budou přepisovat výsledky Vuelty 2011. Juan José Cobo podle všeho přijde o své největší vítězství a novým vítězem bude vyhlášen...
14.06.2019
Tour bez Frooma. Co se změní?
Chris Froome nebude závodit o pátý triumf na Tour de France. Britský cyklista měl těžký pád při rozjíždění před časovkou Critérium du Dauphiné a s mnoha...
13.06.2019
Přihlašování na Tour de Zeleňák spuštěno
Každoročně první sobotu v září se ve Šluknovském výběžku koná slet všech milovníků cyklistiky. V roce 2019 to bude již 35 let, co se před legendární hospodou...
13.06.2019
Další start v Plzni na Grand Prix a další vítězství pro Martina Boubala
Devátý díl GIANT LIGY v Plzni se jel v tropických podmínkách. Teploměr ve sportovním areálu SK RAPID ukazoval ve stínu 35 °C. Dobře obsazenou Grand Prix...
13.06.2019
Van Aert vyhrál časovku Dauphiné
Wout van Aert získal v individuální časovce Critérium du Dauphiné první vítězství na úrovni WorldTour. Chris Froome odstoupil po zranění z rozjíždění a Adam...
12.06.2019
Unikátní trasy 3xTOP.cz jsou připraveny pro vaše zážitky
3xTOP.cz je klub pro všechny, kdo mají rádi výzvy a pohyb. Jeho členem se stane každý, kdo zdolá po určené trase 3xTOP.cz některý z beskydských nebo...
12.06.2019
Bosch přichází se standardizovaným měřením dojezdu
Německá společnost Bosch, největší výrobce pohonů pro jízdní kola, přichází s odpovědí na jednu z nejpalčivějších otázek,...
Od Tichého oceánu do Rocky Mountains
Když se řekne cestování, tak si každý může představit různé způsoby jak a kam se dopravit. Nám se takový nápad zrodil v...
Objevte Dolní Rakousko na kole po trase bývalé železnice
Vydejte se se poznat Dolní Rakousko v sedle kola, po trasách bývalých železničních tratí...
Mamut Tour-Bike 2019 - sestřih závodu
Nebyli jste letos v Přerově? Tak to jste o hodně přišli.
