10. díl Alltraining Academy - Posilování v praxi cyklisty

Nezapomínejte po cyklistickém tréninku na posilování, které je pro vaše tělo velmi důležité. V našem tréninkovém centru Alltraning.cz se tomuto oboru věnuje zkušená fyzioterapeutka olympioniků a mistrů světa Mgr. et Mgr. Tereza Beranová, která vám poradí, jak správně provádět posilovací cviky. V dnešním díle jsme pro vás připravili i malý návod, jak se udržet fit po celou cyklistickou sezónu.

Specifika tréninku různých věkových kategorií

17.06.2019

Smolný závěr Okolo Maďarska pro tým Elkov Author

17.06.2019

BikeRibbon Grip Evo – omotávka s excelentním gripem

Jakob Fuglsang vyhrál Critérium du Dauphiné

16.06.2019

Živě: Krakonošův cyklomaraton

15.06.2019

Případ Cobo

14.06.2019

Tour bez Frooma. Co se změní?

13.06.2019

Přihlašování na Tour de Zeleňák spuštěno

13.06.2019

Další start v Plzni na Grand Prix a další vítězství pro Martina Boubala

13.06.2019

Van Aert vyhrál časovku Dauphiné

12.06.2019

Unikátní trasy 3xTOP.cz jsou připraveny pro vaše zážitky

12.06.2019