Aktivní a pasivní regenerace
25.11.2018 | Lukáš Istenčin
Jaký je rozdíl mezi významem pojmů aktivní a pasivní regenerace? Jak konkrétně pak mohou vypadat tréninkové aktivity? Co se děje v našem těle? Pro některé tréninkové modely je termín regenerace klíčový a platí, že odpočinek je také trénink. Jak je to v případě projektu mySASY?
Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Radim Šlachta v říjnovém videosemináři. V 60 minutách přiblížil specifika spojená s projektem mySASY a odpovídal na dotazy diváků.
Celý videoseminář je vám stále dostupný na webu Cyklosemináře.cz v sekci archiv.
Foto: mySasy
- Nejčtenější články
-
Mistrem Slovenské republiky Peter Sagan, mistrem České republiky Michael Kukrle
-
Kdo bude lídrem Ineos Grenadiers na Tour de France?
-
Josef Černý opět mistrem republiky v časovce
-
Boj o mistrovské tituly i olympiádu začíná! V časovce jde o všechno, mám čtyři favority, říká reprezentační trenér
-
Ján Svorada k mistrovskému závodu: „Přestože je trať profilově nepříliš náročná, nemusí to být nuda.“
- Nejkomentovanější články
-
Krakonošův cyklomaraton - důležité informace
-
Od Critéria du Dauphiné po Tour of Malopolska: přehled závodů UCI v tomto týdnu.
-
SPORTCOMPLEX Břeclav se rozjíždí do další sezóny
-
Cyklistika hořkosladkým vítězem koronavirové krize
-
Zdeněk Štybar na Belgium Tour a Roman Kreuziger na Tour of Slovenia
