Aktivní a pasivní regenerace
25.11.2018 | Lukáš Istenčin
Jaký je rozdíl mezi významem pojmů aktivní a pasivní regenerace? Jak konkrétně pak mohou vypadat tréninkové aktivity? Co se děje v našem těle? Pro některé tréninkové modely je termín regenerace klíčový a platí, že odpočinek je také trénink. Jak je to v případě projektu mySASY?
Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Radim Šlachta v říjnovém videosemináři. V 60 minutách přiblížil specifika spojená s projektem mySASY a odpovídal na dotazy diváků.
Celý videoseminář je vám stále dostupný na webu Cyklosemináře.cz v sekci archiv.
Foto: mySasy
- Nejčtenější články
-
Třetí etapa pro Halvorsena. Sagan do žlutého. Mimořádně aktivní Elkov-Kasper.
-
Třetí etapa pro Halvorsena. Sagan do žlutého. Mimořádně aktivní Elkov-Kasper.
-
Třetí etapa pro Halvorsena. Sagan do žlutého. Mimořádně aktivní Elkov-Kasper.
-
Okolo Slovenska se sedmi World týmy, Saganem a 18 Čechy
-
Okolo Slovenska se sedmi World týmy, Saganem a 18 Čechy
