Aktivní a pasivní regenerace
25.11.2018 | Lukáš Istenčin
Jaký je rozdíl mezi významem pojmů aktivní a pasivní regenerace? Jak konkrétně pak mohou vypadat tréninkové aktivity? Co se děje v našem těle? Pro některé tréninkové modely je termín regenerace klíčový a platí, že odpočinek je také trénink. Jak je to v případě projektu mySASY?
Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Radim Šlachta v říjnovém videosemináři. V 60 minutách přiblížil specifika spojená s projektem mySASY a odpovídal na dotazy diváků.
Celý videoseminář je vám stále dostupný na webu Cyklosemináře.cz v sekci archiv.
Foto: mySasy
- Nejčtenější články
-
Deda Elementi 2021 – Pogačarova řídítka pro všechny a další nové komponenty
-
První etapu Maritimes vyhrál Bauke Mollema. Petr Vakoč v první skupině!
-
Favorité Omloop Het Nieuwsblad
-
Pogačar vyhrál horský dojezd a navýšil vedení
-
O víkendu v akci kromě Štybara i Černý, Vakoč, Petruš a Vacek
