Aktivní regenerace

23.04.2019 | Lukáš Istenčin

Aktivní regenerace

Další krátké video přibližuje slovní spojení "aktivní regenerace". Jak těmto slovům rozumět a co prakticky znamenají? Jak konkrétně může vypadat tréninková jednotka zaměřená na aktivní regeneraci organismu? Může být celkový odpočinek nástrojem pro efektivní odbourání nízké míry kompenzace?


Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Radim Šlachta ve videosemináři, který byl odvysílán na
webu Cyklosemináře.cz. V 60 minutách přiblížil specifika spojená s projektem mySASY
a odpovídal na dotazy diváků. Celý videoseminář je vám stále dostupný v sekci archiv.


Diskuze k článku

Pro přidávání příspěvku se prosím přihlaste


Podporují nás

ActiveTour
BikeTour
Canyon
Continental
Cratoni
Cube
CYKLOŠVEC
Cyklotrener
Ekoi
ENDORPHINE
ENDURA
Equinox
Fanatik
Flashsport
ForBikes
Fulcrum
HJC
Kalas
Knog
Kolokram
Koloshop
LETAPE
Lapierre
LOOK
MOJEKOLO
Penco
ProgressCycle
ROUVY
Santini
Schindler
SPKOLO
Tubolito
Veloklasik
ZOOKEE