Dokáže jízda na trenažeru nahradit trénink venku?

18.01.2018 | Lukáš Istenčin

Dokáže jízda na trenažeru nahradit trénink venku?

Dokáže trenažer simulovat věrně venkovní cyklistický trénink? V čem je možné najít rozdíly a které z nich jsou zásadní? Čím jsou případné rozdíly způsobeny a jak je eliminovat? Náhrada, nebo náhražka – jak chápat tato dvě slova a co znamenají v praxi? Jakou roli hrají ve volbě tréninkového nástroje subjektivní dojmy, pocity, dispozice? Jsou odpovědi na výše uvedené otázky obecně platné, nebo je třeba brát v úvahu další faktory?

Nejen na výše uvedené otázky odpovídal cyklistický trenér Ondřej Vojtěchovský na webu Cyklosemináře.cz. V něm se také pokusil porovnat trénink profesionálních cyklistů a hobby cyklistů s cílem upozornit na rizika, kterým se hobby cyklista vystavuje ve chvíli, kdy se rozhodne okopírovat postupy profesionálů. Celý videoseminář je vám stále dostupný na
Cyklosemináře.cz v sekci archiv. Přiblížení jeho obsahu naleznete v tomto příspěvku.

Foto: Cycleops.com


Diskuze k článku

Pro přidávání příspěvku se prosím přihlaste


Podporují nás

ActiveTour
BikeTour
Canyon
Continental
Cratoni
Cube
CYKLOŠVEC
Cyklotrener
Ekoi
ENDORPHINE
ENDURA
Equinox
Fanatik
Flashsport
ForBikes
Fulcrum
HJC
Kalas
Knog
Kolokram
Koloshop
LETAPE
Lapierre
LOOK
MOJEKOLO
Penco
ProgressCycle
ROUVY
Santini
Schindler
SPKOLO
Tubolito
Veloklasik
ZOOKEE