Jaký je vztah objemu a intenzity tréninku a tréninkových doporučení aplikace mySASY?
26.03.2019 | Lukáš Istenčin, Foto: mySasy
Jaké parametry ovlivňují tréninková doporučení generovaná aplikací mySASY? Jak spolu souvisí délka tréninku a jeho intenzita? Do jaké míry se tyto faktory promítnou do celkové náročnosti tréninku? Jakým způsobem vyjádřit náročnost tréninkové jednotky na bodové škále 1 až 10?
Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Radim Šlachta ve videosemináři, který byl odvysílán na
webu Cyklosemináře.cz. V 60 minutách přiblížil specifika spojená s projektem mySASY
a odpovídal na dotazy diváků. Celý videoseminář je vám stále dostupný na v sekci archiv.
