Jaký je vztah objemu a intenzity tréninku a tréninkových doporučení aplikace mySASY?
26.03.2019 | Lukáš Istenčin, Foto: mySasy
Jaké parametry ovlivňují tréninková doporučení generovaná aplikací mySASY? Jak spolu souvisí délka tréninku a jeho intenzita? Do jaké míry se tyto faktory promítnou do celkové náročnosti tréninku? Jakým způsobem vyjádřit náročnost tréninkové jednotky na bodové škále 1 až 10?
Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Radim Šlachta ve videosemináři, který byl odvysílán na
webu Cyklosemináře.cz. V 60 minutách přiblížil specifika spojená s projektem mySASY
a odpovídal na dotazy diváků. Celý videoseminář je vám stále dostupný na v sekci archiv.
- Nejčtenější články
-
Chcete osedlat neutrální kola Tour de France? Pardus je momentálně skladem a za dostupnou cenu
-
Třetí etapa pro Halvorsena. Sagan do žlutého. Mimořádně aktivní Elkov-Kasper.
-
Jak těžká je trať světového šampionátu?
-
Alaphilippe: „Odjet 18 kilometrů před cílem bylo strašné, ale musel jsem“
-
Peter Sagan vítězem Okolo Slovenska. Závěrečnou etapu vyhrál Einhorn z týmu Israele.
- Nejkomentovanější články
-
Chcete osedlat neutrální kola Tour de France? Pardus je momentálně skladem a za dostupnou cenu
-
Alois Kaňkovský se na Velké ceně Hradce Králové rozloučil sedmým vítězstvím v řadě
-
Komentář: Časovky nám na MS moc nevyšly a co silnice?
-
Na MS do Belgie jede 17 českých cyklistů
-
Jak jsem se zúčastnil Zeleňáka
