Ondřej Fojtík - Celostní Trénink
Celostní přístup k tréninku: Jak propojit tělo, mysl a výživu pro maximální výkon? Ondra Fojtík, cyklistický trenér a bývalý ultramaratonec, rozebírá s Michalem klíčové aspekty holistického tréninku. Proč je diagnostika vnitřního prostředí těla důležitější než samotné čísla na wattmetru? Jak ovlivňují játra, ledviny nebo kvalita vody vaši vytrvalost?
- Nejčtenější články
-
Čtyři sta metrů před cílem odbočil vláček Vismy na autoparkoviště. Strhli s sebou za nimi jedoucí Vaníčka s Neumanem. Tím ale absurdity nekončí ...
-
Vingegaard poprvé zaútočil, ale etapu nevyhrál. Druhý den Giro d'Italia zvítězil Uruguayec Silva
-
Ze sprinterského souboje v Neapoli nebylo nic, poslední zatáčka nešla projet. Z vítězství se raduje Ballerini
-
O celkové pořadí nepojedu, můj tým bude mít problém kontrolovat těžké etapy, upozorňuje Ciccone
-
Van Aert vyhrál po dvacetikilometrovém sólu gravelový Marly Grav Race světové série v oblíbeném Valkenburgu
