Ondřej Fojtík - Celostní Trénink
Celostní přístup k tréninku: Jak propojit tělo, mysl a výživu pro maximální výkon? Ondra Fojtík, cyklistický trenér a bývalý ultramaratonec, rozebírá s Michalem klíčové aspekty holistického tréninku. Proč je diagnostika vnitřního prostředí těla důležitější než samotné čísla na wattmetru? Jak ovlivňují játra, ledviny nebo kvalita vody vaši vytrvalost?
- Nejčtenější články
-
Martin Hačecký: „Šokovalo mě, když jsem na vlastní oči viděl, jaké podmínky, srovnatelné s nejlepšími světovými týmy, RKCA vytváří pro své závodníky“
-
Další rána pro Vingegaarda? V týmu Visma-Lease a Bike náhle skončil Dánův trenér
-
Nemá to žádné řešení, říká zkušený Naesen o dominanci Pogačara a Van der Poela na velkých klasikách
-
Mathias Vacek se v poslední etapě dostal potřetí z pěti pokusů do desítky. Celkovým vítězem VCV se stal - letos počtvrté ze čtyř pokusů - Remco Evenepoel
-
Vacek v prvním horském dojezdu letošní sezóny na vrchaře nestačil. Na vrcholu Montagne de Lure byl nejlepší Riccitello
