Použití chytrých trenažérů - od zábavy k tréninku
Protáhnout si tělo na chytrém trenažéru je kvalitativně něco jiného, než na něm trénovat a rozvíjet svou fyzickou kondici. Podívat se na (byť pouze virtuálně) známá místa a projet si legendární stoupání a části známých závodů je kvalitativně něco jiného, než absolvovat rozvojový cyklistický trénink. Jak tedy začít? Jaké první kroky nás dovedou od trenažérů jako prostředků zábavy k trenažérům jako tréninkovým nástrojům?
- Nejčtenější články
-
Pogačar nabízí svůj žlutý trikot uprchlíkům, nechce ho držet po zbytek Tour de France. Vingegaardova ztráta ho překvapila
-
To se mi ještě nikdy nepovedlo, říká spokojený Vingegaard po nečekaném třetím místě v klasikářské etapě
-
Je těžké ho porazit ve spurtu a čekal jsem moc dlouho v háku, přiznal Pogačar chybu po prohře s Van der Poelem
-
Ztrácí Evenepoel trpělivost? Není spokojený se svým týmem a tvrdí, že od vítězství na Vueltě se v kopcích nezlepšil
-
Nechali jsme se ukolébat, litoval Evenepoel ztráty v úvodní etapě Tour de France
