Použití chytrých trenažérů - od zábavy k tréninku
Protáhnout si tělo na chytrém trenažéru je kvalitativně něco jiného, než na něm trénovat a rozvíjet svou fyzickou kondici. Podívat se na (byť pouze virtuálně) známá místa a projet si legendární stoupání a části známých závodů je kvalitativně něco jiného, než absolvovat rozvojový cyklistický trénink. Jak tedy začít? Jaké první kroky nás dovedou od trenažérů jako prostředků zábavy k trenažérům jako tréninkovým nástrojům?
- Nejčtenější články
-
S radami od Štybara dotáhl Ježek mladší vítězný hattrick v českém poháru cyklokrosařů. Ženám vládla juniorka Bukovská
-
Na českém poháru v cyklokrosu v Hlinsku mladík Ježek znovu porazil matadora Boroše, který spadl. Ženám dál vládne Zemanová
-
Devatenáct cyklistů postaví česká reprezentace na start cyklokrosového mistrovství Evropy. Největší šanci na medaili má juniorka Bukovská
-
Kuky se vrací 2… Taky Bittner mladší, cyklokrosař Ježek a junior Rejzek posílí Elkov Kasper do další sezóny
-
Pedersen, nebo Milan? Lidl-Trek bude muset vybrat, koho vezme na Tour de France, situaci komplikuje také příchod Ayusa
