Použití chytrých trenažérů - od zábavy k tréninku
Protáhnout si tělo na chytrém trenažéru je kvalitativně něco jiného, než na něm trénovat a rozvíjet svou fyzickou kondici. Podívat se na (byť pouze virtuálně) známá místa a projet si legendární stoupání a části známých závodů je kvalitativně něco jiného, než absolvovat rozvojový cyklistický trénink. Jak tedy začít? Jaké první kroky nás dovedou od trenažérů jako prostředků zábavy k trenažérům jako tréninkovým nástrojům?
- Nejčtenější články
-
Mistryně světa porušila pravidla. UCI napařila Vollering pokutu i žlutou kartu
-
Favorizovaní Belgičané v Montréalu propadli. Bylo to až příliš těžké, přiznal Van Aert. Ani Evenepoel neměl dobrý den
-
Doufal jsem, že vzadu budou víc taktizovat, na svůj závod jsem hrdý, říká Van der Poel po svém dalším galapředstavení
-
Měl jsem ambice na první desítku. Tohle je pro mě propadák, okomentoval Ježek své vystoupení v Montréalu. Brzo oznámí velký přestup
-
„Je to ostuda, co jsem předvedl.“ Seixas se po nepovedeném světovém šampionátu nešetřil
