Použití chytrých trenažérů - od zábavy k tréninku
Protáhnout si tělo na chytrém trenažéru je kvalitativně něco jiného, než na něm trénovat a rozvíjet svou fyzickou kondici. Podívat se na (byť pouze virtuálně) známá místa a projet si legendární stoupání a části známých závodů je kvalitativně něco jiného, než absolvovat rozvojový cyklistický trénink. Jak tedy začít? Jaké první kroky nás dovedou od trenažérů jako prostředků zábavy k trenažérům jako tréninkovým nástrojům?
- Nejčtenější články
-
Nebudu závodit do pětatřiceti, ale ještě chci pár závodů vyhrát, říká Vingegaard. Na Giru zkusí ještě jednu etapu
-
Nemá žádný respekt! Ciccone se v cíli opřel o Rubia, Gee-West nechápal, o co na prémiích šlo
-
Tohle byl nejlepší trénink na Tour de France, v závodě jsem se zlepšoval, řekl Vingegaard o letošním Giru
-
Forza!, křičel italský táta na nejlepšího Čecha Montiho v posledním kilometru stoupání na Dlouhé stráně. Žlutý dres Závodu míru do 23 let si tady vyjel Belgičan Eeman
-
Piganzoli se posouvá pořadím a dostává prostor od Vingegaarda. Dán by svému kolegovi rád pomohl k bílému dresu
