Použití chytrých trenažérů - od zábavy k tréninku
Protáhnout si tělo na chytrém trenažéru je kvalitativně něco jiného, než na něm trénovat a rozvíjet svou fyzickou kondici. Podívat se na (byť pouze virtuálně) známá místa a projet si legendární stoupání a části známých závodů je kvalitativně něco jiného, než absolvovat rozvojový cyklistický trénink. Jak tedy začít? Jaké první kroky nás dovedou od trenažérů jako prostředků zábavy k trenažérům jako tréninkovým nástrojům?
- Nejčtenější články
-
Poznal jsem, jak těžké je být domestikem, říká Pogačar. Del Toro odhalil, že v posledních dnech nebyl zdravý
-
Historický výkon Nikoly Noskové! Jako první Češka vystoupala na pódium Tour de France
-
Dnes byl můj den, zítra pojedeme pro Del Torovo pódium, tvrdí Pogačar po mimořádném triumfu na Alpe d'Huez
-
Měl jsem strach, přiznal Del Toro po Alpe d'Huez. Rubio si ze slavného stoupání odvezl dvacet stehů v obličeji
-
Koho uvidíme na Vueltě? Účast potvrdili Pedersen a Skjelmose, Van Aert chce červený dres
