Použití chytrých trenažérů - od zábavy k tréninku

09.02.2021 | Lukáš Istenčin, Foto: Rouvy

Použití chytrých trenažérů - od zábavy k tréninku

Protáhnout si tělo na chytrém trenažéru je kvalitativně něco jiného, než na něm trénovat a rozvíjet svou fyzickou kondici. Podívat se na (byť pouze virtuálně) známá místa a projet si legendární stoupání a části známých závodů je kvalitativně něco jiného, než absolvovat rozvojový cyklistický trénink. Jak tedy začít? Jaké první kroky nás dovedou od trenažérů jako prostředků zábavy k trenažérům jako tréninkovým nástrojům?


Diskuze k článku

Pro přidávání příspěvku se prosím přihlaste