Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Tomáš Mika ve videosemináři, který byl odvysílán na
webu Cyklosemináře.cz. V 60 minutách přiblížil specifika a rizika spojená s tvorbou
tréninkových plánů bez využití služeb trenéra a odpovídal na dotazy diváků. Celý videoseminář je
vám stále dostupný v sekci archiv.
Řízení tréninku
Sporttestery a tepová pásma, wattmetry a wattová pásma, wattmetry pro běžce, tempo běhu na 1 km atd. Jsou různé parametry pomocí kterých můžeme plánovat zatížení v tréninku. Které z nich jsou dnes používané a perspektivní?
- Nejčtenější články
-
Promiň, že jsem nestřídal, omlouval se Pogačar v cíli Van Aertovi. Udrží červený trikot po celou Vueltu?
-
Pogačar před Vueltou vynechal vysokohorské soustředění, radši zůstal doma, aby si udržel motivaci
-
Nesmím se moc unavit, říká Pogačar před Vueltou. Myslí totiž také na mistrovství světa, Evropy a Lombardii
-
Cink na 32palcových kolech a znovu Polka Grzegorzewská ovládli závod českého poháru horských kol v Ostravě
-
Carapaz se rozhodl, španělskou Vueltu pojede na celkové pořadí. Tým po něm chce pódium, on sám chce porazit i Pogačara
