Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Tomáš Mika ve videosemináři, který byl odvysílán na
webu Cyklosemináře.cz. V 60 minutách přiblížil specifika a rizika spojená s tvorbou
tréninkových plánů bez využití služeb trenéra a odpovídal na dotazy diváků. Celý videoseminář je
vám stále dostupný v sekci archiv.
Řízení tréninku
Sporttestery a tepová pásma, wattmetry a wattová pásma, wattmetry pro běžce, tempo běhu na 1 km atd. Jsou různé parametry pomocí kterých můžeme plánovat zatížení v tréninku. Které z nich jsou dnes používané a perspektivní?
- Nejčtenější články
-
Tým Visma-Lease a Bike hledá nového hlavního sponzora. Společnost Visma nemůže konkurovat sponzorům konkurenčních celků
-
Špatný pocit a křeče zbrzdily zklamaného Evenepoela v nejtěžším stoupání UAE Tour
-
Vacek v prvním horském dojezdu letošní sezóny na vrchaře nestačil. Na vrcholu Montagne de Lure byl nejlepší Riccitello
-
Giro oficiálně představilo novou aero helmu Eclipse Pro. V závodech už je vidět na hlavách hvězdných cyklistů
-
Francouzský super talent Seixas se v prvním horském dojezdu Algarve vypořádal jak s Ayusem, tak Almeidou a sáhl si na první profesionální vítězství
