Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Tomáš Mika ve videosemináři, který byl odvysílán na
webu Cyklosemináře.cz. V 60 minutách přiblížil specifika a rizika spojená s tvorbou
tréninkových plánů bez využití služeb trenéra a odpovídal na dotazy diváků. Celý videoseminář je
vám stále dostupný v sekci archiv.
Řízení tréninku
Sporttestery a tepová pásma, wattmetry a wattová pásma, wattmetry pro běžce, tempo běhu na 1 km atd. Jsou různé parametry pomocí kterých můžeme plánovat zatížení v tréninku. Které z nich jsou dnes používané a perspektivní?
- Nejčtenější články
-
LiveReport - mistrovství České a Slovenské republiky v Bánovcích nad Bebravou
-
To se mi ještě nikdy nepovedlo, říká spokojený Vingegaard po nečekaném třetím místě v klasikářské etapě
-
Je těžké ho porazit ve spurtu a čekal jsem moc dlouho v háku, přiznal Pogačar chybu po prohře s Van der Poelem
-
Nechali jsme se ukolébat, litoval Evenepoel ztráty v úvodní etapě Tour de France
-
Ztrácí Evenepoel trpělivost? Není spokojený se svým týmem a tvrdí, že od vítězství na Vueltě se v kopcích nezlepšil
