Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Tomáš Mika ve videosemináři, který byl odvysílán na
webu Cyklosemináře.cz. V 60 minutách přiblížil specifika a rizika spojená s tvorbou
tréninkových plánů bez využití služeb trenéra a odpovídal na dotazy diváků. Celý videoseminář je
vám stále dostupný v sekci archiv.
Řízení tréninku
Sporttestery a tepová pásma, wattmetry a wattová pásma, wattmetry pro běžce, tempo běhu na 1 km atd. Jsou různé parametry pomocí kterých můžeme plánovat zatížení v tréninku. Které z nich jsou dnes používané a perspektivní?
- Nejčtenější články
-
Může někdo na Lutych-Bastogne-Lutych porazit Pogačara? Van der Poel věří, že mu ještě zbývá dost energie
-
Pogačar se na Giru musí obejít bez hvězdných domestiků. Tým UAE Emirates vybral převážně jezdce na roviny
-
Pogačar může vyhrát, co si usmyslí, ale v dlouhém stoupání bych ho snad mohl porazit, říká aktivní legenda Contador
-
LiveReport: ŠKODA CUP Peklo Severu N°1
-
Zimu, tu já rád, zubil se Contador, a tančil v pedálech v kopcích na Křivoklátsku
- Nejkomentovanější články
-
LiveReport: ŠKODA CUP Peklo Severu N°1
-
Masakr ve sjezdu totálně rozbil celý závod. Hromadným pádem ve vysoké rychlosti byli postiženi všichni tři top favorité, z nichž ani jeden nepokračuje v závodě!
-
V druhé etapě RBB Tour se prosadili na stupně vítězů Šimon Vaníček a Tomáš Jakoubek, do puntíků se oblékl Martin Voltr. Žlutý dres drží nadále Kacper Gieryk
-
Pogačar chce vyhrát všech pět monumentů. Věří, že má šanci na Sanremu i Roubaix
-
Ze zprvu nezáživné etapy učinil v závěru déšť a pády drama. Nejlépe to zvládli jezdci Decathlonu, jmenovitě Paul Lapeira. Z top šesti favoritů neztratil nikdo