Řízení tréninku
05.06.2019 | Lukáš Istenčin, Foto: Tomáš Mika
Sporttestery a tepová pásma, wattmetry a wattová pásma, wattmetry pro běžce, tempo běhu na 1 km atd. Jsou různé parametry pomocí kterých můžeme plánovat zatížení v tréninku. Které z nich jsou dnes používané a perspektivní?
Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Tomáš Mika ve videosemináři, který byl odvysílán na
webu Cyklosemináře.cz. V 60 minutách přiblížil specifika a rizika spojená s tvorbou
tréninkových plánů bez využití služeb trenéra a odpovídal na dotazy diváků. Celý videoseminář je
vám stále dostupný v sekci archiv.
- Nejčtenější články
-
Cavendish se loučí s Girem pohádkovým vítězstvím v Římě. Roglič triumfuje v celkovém pořadí
-
Van Rysel rozšířil nabídku silničních kol
-
Almeida vítězí na Monte Bondone, ale růžový dres opět oblékl Thomas. Roglič zažehnal pohromu
-
Roglič je nezvykle trpělivý, diví se Almeida. Podle Thomase se nevytvoří minutové rozdíly
-
Italský šampión Zana vítězí v dolomitské 18. etapě Gira. Znovuzrozený Roglič utrhl všechny kromě růžového Thomase
- Nejkomentovanější články
-
Evenepoel na Giru končí. Má pozitivní test na covid
-
Nečekaná premiéra. Vacek se o nominaci na Giro dozvěděl až v úterý
-
Extraliga Masters startuje v Sezemicích s novým silným partnerem v zádech
-
Závěrečná etapa Tour de Hongrie byla vzhledem k povětrnostním podmínkám neutralizována
-
Evenepoel o sekundu vyhrál nejdelší časovku na Giru. Rozdíly mezi favority jsou minimální
Cyklobazar is down!