Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Tomáš Mika ve videosemináři, který byl odvysílán na
webu Cyklosemináře.cz. V 60 minutách přiblížil specifika a rizika spojená s tvorbou
tréninkových plánů bez využití služeb trenéra a odpovídal na dotazy diváků. Celý videoseminář je
vám stále dostupný v sekci archiv.
Řízení tréninku
Sporttestery a tepová pásma, wattmetry a wattová pásma, wattmetry pro běžce, tempo běhu na 1 km atd. Jsou různé parametry pomocí kterých můžeme plánovat zatížení v tréninku. Které z nich jsou dnes používané a perspektivní?
- Nejčtenější články
-
Velkou taktickou bitvu v Québecu vyhrál Alaphilippe. Vyzrál na celý tým UAE včetně Pogačara
-
Tým UAE Emirates-XRG vyhrál GP Montréal s absolutní dominancí. Pogačar daroval vítězství McNultymu
-
Čekání Van der Poela na titul z horských kol trvá, po zklamání končí sezónu. Titul obhájil pan Nenápadný Hatherly, Cink vydřel jedenáctou pozici
-
Vingegaard na Bola del Mundo ukázal, že je nejlepším závodníkem celé Vuelty. Pidcock udržel třetí místo
-
Pogačar pojede ve Rwandě také časovku. Slovinský národní tým oznámil nominaci na světový šampionát
