Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Tomáš Mika ve videosemináři, který byl odvysílán na
webu Cyklosemináře.cz. V 60 minutách přiblížil specifika a rizika spojená s tvorbou
tréninkových plánů bez využití služeb trenéra a odpovídal na dotazy diváků. Celý videoseminář je
vám stále dostupný v sekci archiv.
Řízení tréninku
Sporttestery a tepová pásma, wattmetry a wattová pásma, wattmetry pro běžce, tempo běhu na 1 km atd. Jsou různé parametry pomocí kterých můžeme plánovat zatížení v tréninku. Které z nich jsou dnes používané a perspektivní?
- Nejčtenější články
-
Nebyl jsem na tom dobře, ale boj ještě neskončil, říkal zklamaný Vingegaard. Pogačar řadí vítězství v šesté etapě Tour ke svým nejoblíbenějším
-
Chtěl jsem, aby mi potáhl jeden kilometr, ale neudělal to! Evenepoel se opřel do týmového kolegy Lipowitze
-
Zaútočí Pogačar už na Tourmaletu? Træen si není jistý, že žlutý dres v šesté etapě Tour de France udrží
-
Evenepoel přiznal chybu v poslední zatáčce druhé etapy Tour de France. Vingegaard byl v Barceloně spokojený
-
Nejsem zklamaný, vlastně jsem moc spokojený, tvrdí Pogačar po třetím místě v týmové časovce
