Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Tomáš Mika ve videosemináři, který byl odvysílán na
webu Cyklosemináře.cz. V 60 minutách přiblížil specifika a rizika spojená s tvorbou
tréninkových plánů bez využití služeb trenéra a odpovídal na dotazy diváků. Celý videoseminář je
vám stále dostupný v sekci archiv.
Řízení tréninku
Sporttestery a tepová pásma, wattmetry a wattová pásma, wattmetry pro běžce, tempo běhu na 1 km atd. Jsou různé parametry pomocí kterých můžeme plánovat zatížení v tréninku. Které z nich jsou dnes používané a perspektivní?
- Nejčtenější články
-
Mistryně světa porušila pravidla. UCI napařila Vollering pokutu i žlutou kartu
-
Favorizovaní Belgičané v Montréalu propadli. Bylo to až příliš těžké, přiznal Van Aert. Ani Evenepoel neměl dobrý den
-
Doufal jsem, že vzadu budou víc taktizovat, na svůj závod jsem hrdý, říká Van der Poel po svém dalším galapředstavení
-
Měl jsem ambice na první desítku. Tohle je pro mě propadák, okomentoval Ježek své vystoupení v Montréalu. Brzo oznámí velký přestup
-
„Je to ostuda, co jsem předvedl.“ Seixas se po nepovedeném světovém šampionátu nešetřil
