Věk, trénink, regenerace
23.06.2019 | Lukáš Istenčin
Jak zasahuje do našich sportovních výkonů věk? Do jaké míry je limitující? Jak kombinovat poměr trénink: odpočinek v závislosti na věku?
Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Tomáš Mika ve videosemináři, který byl odvysílán na
webu Cyklosemináře.cz. V 60 minutách přiblížil specifika a rizika spojená s tvorbou
tréninkových plánů bez využití služeb trenéra a odpovídal na dotazy diváků. Celý videoseminář je
vám stále dostupný v sekci archiv.
- Nejkomentovanější články
-
Tomáš Konečný: „Bude záležet na tom, zda se kluci budou schopni domluvit.“
-
Topforex Lapierre začal závodit a hned vítězně
-
Jako ve fotbale. Měli by závodníci mít vlastní startovní čísla?
-
Mistrovství České republiky v silniční cyklistice dostalo jasné obrysy
-
RoadCup 2020 sice ořezaný, ale bude!
