Časový rozestup mezi tréninkem a měřením variability srdeční frekvence

12.04.2019 | Lukáš Istenčin

Do jaké míry ovlivní variabilitu srdeční frekvence časový rozestup mezi koncem tréninku a měřením variability srdeční frekvence? Je třeba brát tento aspekt v úvahu ve chvíli, kdy chci provádět změny v tréninkovém plánu? Jak přistupovat k naměřených údajům v případě, že střídám dopolední tréninky a tréninky v pozdních večerních hodinách?

Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Radim Šlachta ve videosemináři, který byl odvysílán na
webu Cyklosemináře.cz. V 60 minutách přiblížil specifika spojená s projektem mySASY
a odpovídal na dotazy diváků. Celý videoseminář je vám stále dostupný v sekci archiv.