Cykloškola Vojtěcha Berana – POLOHA JEZDCE, TLAK PNEUMATIK A TECHNIKA ŠLAPÁNÍ - 2. díl

23.04.2018 | Alltraning.cz

Cykloškola Vojtěcha Berana – POLOHA JEZDCE, TLAK PNEUMATIK A TECHNIKA ŠLAPÁNÍ - 2. díl

Dnes vám v naší Alltraining cycling Academy poradíme, jaká je ideální pozice jezdce, jak na horském kole správně a efektivně šlapat do pedálů, a jak správně nafouknout pneumatiky do jakéhokoli terénu.

Cyklista by se měl na kole vždycky cítit naprosto přirozeně. Uvolněnost celého těla je základem bezproblémového a pohodlného zdolání jakkoli obtížného terénu. Ruce a nohy cyklisty fungují jako tlumiče. Celý trup a tělo musí být uvolněné a kolo musí mít možnost volně se pohybovat v jakémkoli terénu a kolo musí jet stále plynule s optimální technikou a frekvencí šlapání. Ačkoli se to nezdá, základem je i správná přilnavost plášťů kol k samotnému povrchu terénu. Nejčastějším problémem jsou přefouknuté pláště a tvrdé pneumatiky.

REZERVACE KEMPŮ CYKLOŠKOLY V ČR A NA MALLORCE =================================================

SLEDUJTE NÁS TAKÉ: 

► Web: https://www.alltraining.cz/

► Facebook: https://www.facebook.com/alltraining.cz/

Tréninkové centrum Alltraining.cz pod vedením zkušeného trenéra Mgr. Vojtěcha Berana je vám opět blíž. Připravili jsme pro vás komplexní výukový seriál, kde v jednotlivých lekcích jednoduše naučíme každého cyklistu správně jezdit i trénovat na HORSKÉM  kole. V našem výukovém seriálu vás provedeme metodickou řadou od úplných základů, až po technicky obtížné prvky při jízdě v terénu, které si můžete hravě osvojit na některém z našich tréninkových kempů techniky na horském kole po celé ČR tak, aby vaše jízda byla správná, bezpečná a hlavně i zábavná. Pro celé natáčení našeho seriálu Alltraining cycling Academy  jsme vybrali výjimečné prostředí slunné Mallorky, která nabízí ideální zázemí pro naše zahraniční tréninkové kempy.

 

 

 

 

 



Mohlo by vás zajímat


Diskuze k článku

Pro přidávání příspěvku se prosím přihlaste


Potocký M.
Toto je podstatně lepší než to o těch silničních kolech kde jsem to ohodnotil jak jsem to ohodnotil. Tady dám za dvě mínus ale když ohodnotím i snahu se zlepšit tak je to za dvě. Budiž to pobídkou a motivací pro tým Altraining se vzdělávat :-)
01.05.2018 9:30:31