Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Radim Šlachta ve videosemináři, který byl odvysílán na
webu Cyklosemináře.cz. V 60 minutách přiblížil specifika spojená s projektem mySASY
a odpovídal na dotazy diváků. Celý videoseminář je vám stále dostupný v sekci archiv.
Faktory ovlivňující kvalitu tréninku
Jednotlivé tréninkové jednotky jsme schopni plánovat do detailu a přemýšlet téměř nad každou minutou, kterou trávíme tréninkem. Moderní záznamová zařízení nám umožní nasbírat velké množství dat z tréninku a zpětně analyzovat jeho efektivitu. Často však opomíjíme další faktory, které na naši výkonnost působí a mnohdy více než samotný trénink. Které to jsou? Do jaké míry ovlivní naši výkonnost? Jak s nimi pracovat?
- Nejčtenější články
-
Kreatin a cyklistika jdou dohromady víc, než si myslíte. Tohle je 5 důvodů proč
-
Vacek vyhrál nejdelší časovku nizozemské pětietapové ZLM Tour posledních let s luxusním náskokem 19,5 sekundy
-
Závodníci Vismy, včetně Brennana, dřeli pro Van Aerta, jenže ten zklamal. Desátou etapu vyhrál Tronchon
-
Omrzel předvedl svůj výjimečný talent a vyhrál z úniku. Mas si v dvanácté etapě Vuelty pojistil červený dres
-
Belgičané skládají tým pro světový šampionát. Wellens do Montréalu nepojede ani přes přání Evenepoela
