Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Radim Šlachta ve videosemináři, který byl odvysílán na
webu Cyklosemináře.cz. V 60 minutách přiblížil specifika spojená s projektem mySASY
a odpovídal na dotazy diváků. Celý videoseminář je vám stále dostupný v sekci archiv.
Faktory ovlivňující kvalitu tréninku
Jednotlivé tréninkové jednotky jsme schopni plánovat do detailu a přemýšlet téměř nad každou minutou, kterou trávíme tréninkem. Moderní záznamová zařízení nám umožní nasbírat velké množství dat z tréninku a zpětně analyzovat jeho efektivitu. Často však opomíjíme další faktory, které na naši výkonnost působí a mnohdy více než samotný trénink. Které to jsou? Do jaké míry ovlivní naši výkonnost? Jak s nimi pracovat?
- Nejčtenější články
-
Pogačar vyhrál italskou klasiku Tre Valli Varesine. Opět sólo, tentokrát zaútočil ve sjezdu
-
Moc se od něj nečekalo, přesto Vingegaard na mistrovství Evropy negativně překvapil
-
Pogačar má pro příští rok opět velké plány. Zvažuje druhý start na Giro d'Italia a možná vynechá Roubaix
-
„Bylo lepší zaútočit, než čekat ve skupině, ze které by na mě mohli útočit,“ vysvětlil Pogačar další dlouhé sólo
-
Pogačar se může stát prvním cyklistou historie, který se postaví na pódium všech pěti monumentů v jedné sezóně. V Lombardii je jasným favoritem na vítězství
