Faktory ovlivňující kvalitu tréninku
30.04.2019 | Lukáš Istenčin, Foto: mySasy
Jednotlivé tréninkové jednotky jsme schopni plánovat do detailu a přemýšlet téměř nad každou minutou, kterou trávíme tréninkem. Moderní záznamová zařízení nám umožní nasbírat velké množství dat z tréninku a zpětně analyzovat jeho efektivitu. Často však opomíjíme další faktory, které na naši výkonnost působí a mnohdy více než samotný trénink. Které to jsou? Do jaké míry ovlivní naši výkonnost? Jak s nimi pracovat?
Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Radim Šlachta ve videosemináři, který byl odvysílán na
webu Cyklosemináře.cz. V 60 minutách přiblížil specifika spojená s projektem mySASY
a odpovídal na dotazy diváků. Celý videoseminář je vám stále dostupný v sekci archiv.
- Nejčtenější články
-
Cavendish se loučí s Girem pohádkovým vítězstvím v Římě. Roglič triumfuje v celkovém pořadí
-
Van Rysel rozšířil nabídku silničních kol
-
Almeida vítězí na Monte Bondone, ale růžový dres opět oblékl Thomas. Roglič zažehnal pohromu
-
Roglič je nezvykle trpělivý, diví se Almeida. Podle Thomase se nevytvoří minutové rozdíly
-
Italský šampión Zana vítězí v dolomitské 18. etapě Gira. Znovuzrozený Roglič utrhl všechny kromě růžového Thomase
- Nejkomentovanější články
-
Evenepoel na Giru končí. Má pozitivní test na covid
-
Nečekaná premiéra. Vacek se o nominaci na Giro dozvěděl až v úterý
-
Extraliga Masters startuje v Sezemicích s novým silným partnerem v zádech
-
„Rád se setkávám s moudrými lidmi,“ říká Karel Kaňka, organizátor setkání účastníků Závodu míru, od jehož prvního ročníku uplynulo 75 let
-
Karel Vacek bojoval do posledních metrů o vítězství v 7. etapě Gira! Porazil ho jen Ital Bais