Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Radim Šlachta ve videosemináři, který byl odvysílán na
webu Cyklosemináře.cz. V 60 minutách přiblížil specifika spojená s projektem mySASY
a odpovídal na dotazy diváků. Celý videoseminář je dostupný v sekci archiv.
Prvky a příklady aktivní regenerace
Termín "regenerace" má většina z nás spojen s odpočinkem, nebo s tréninkem s velmi malou mírou intenzity. Trendy se otáčí a dnes se na poli aktivní regenerace uplatňují velmi intenzivní prvky. Jak konkrétně mohou vypadat? Kdy a jak je do tréninku zařadit? Komu fungují a jaké mají alternativy?
- Nejčtenější články
-
Pogačar vymazal Evenepoela i všechny ostatní soupeře a podruhé vyhrál Valonský šíp!
-
Podle Skjelmoseho může Pogačara na Valonském šípu porazit jedině Nys. Jenže Evenepoel chce závod rozbít ještě před Mur de Huy
-
Peklo Severu - Česká Kamenice v živé fotoreportáži
-
Peklo Severu - Krásná Lípa v živé fotoreportáži
-
Pogačar vs. Evenepoel. Souboj světového šampiona s olympijským vítězem se přesouvá do Lutychu
