Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Radim Šlachta ve videosemináři, který byl odvysílán na
webu Cyklosemináře.cz. V 60 minutách přiblížil specifika spojená s projektem mySASY
a odpovídal na dotazy diváků. Celý videoseminář je dostupný v sekci archiv.
Prvky a příklady aktivní regenerace
Termín "regenerace" má většina z nás spojen s odpočinkem, nebo s tréninkem s velmi malou mírou intenzity. Trendy se otáčí a dnes se na poli aktivní regenerace uplatňují velmi intenzivní prvky. Jak konkrétně mohou vypadat? Kdy a jak je do tréninku zařadit? Komu fungují a jaké mají alternativy?
- Nejčtenější články
-
Remco Evenepoel přijel jako první a osamocen do cíle královské etapy a má našlápnuto ke čtvrtému vítězství ze čtyř letos absolvovaných závodů
-
Mathias Vacek předvedl v časovce třetí nejlepší čas. Šestnáct vteřin za vítězným Evenepoelem. Do GC se časy kvůli silnému větru ale nezapočítaly
-
Evenepoel vyhrál další závod na Mallorce. Trofeo Serra Tramuntana ovládl se zdrcující převahou
-
Chtěl startovat na Giru, ale Red Bull to zamítl. Evenepoela proto čeká tradičnější příprava na Tour de France a souboj s Pogačarem
-
Všechno je podřízeno vítězství týmu na monumentu, říká Mathias Vacek před startem sezóny
