Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Radim Šlachta ve videosemináři, který byl odvysílán na
webu Cyklosemináře.cz. V 60 minutách přiblížil specifika spojená s projektem mySASY
a odpovídal na dotazy diváků. Celý videoseminář je dostupný v sekci archiv.
Prvky a příklady aktivní regenerace
Termín "regenerace" má většina z nás spojen s odpočinkem, nebo s tréninkem s velmi malou mírou intenzity. Trendy se otáčí a dnes se na poli aktivní regenerace uplatňují velmi intenzivní prvky. Jak konkrétně mohou vypadat? Kdy a jak je do tréninku zařadit? Komu fungují a jaké mají alternativy?
- Nejčtenější články
-
Velkou taktickou bitvu v Québecu vyhrál Alaphilippe. Vyzrál na celý tým UAE včetně Pogačara
-
Po královské etapě je novým lídrem William Smith z Vismy před Lucasem van Gilsem z Lotta. Tomáš Přidal je průběžně třetí, Piotr Pekala o místo za ním
-
Závodníci UAE jsou k nezastavení, tentokrát etapové vítězství (už sedmé) vyšlo na Solera. Vingegaard a Almeida se opět pohlídali
-
Pogačar pojede ve Rwandě také časovku. Slovinský národní tým oznámil nominaci na světový šampionát
-
Vingegaard na Bola del Mundo ukázal, že je nejlepším závodníkem celé Vuelty. Pidcock udržel třetí místo
