„Co je psáno, to je dáno“ - do jaké míry trvat na dodržení tréninkového plánu?

10.03.2019 | Lukáš Istenčin, Foto: mySasy

„Co je psáno, to je dáno“ - do jaké míry trvat na dodržení tréninkového plánu?

Teoreticky jednoduchý úkol sáhnout do tréninkového plánu a na místo intenzivního tréninku zařadit volnější aktivitu může být pro někoho prakticky těžko proveditelné. Kdy je žádoucí trvat na dodržení tréninkového plánu a kdy je dobré provést aktuální změny? Jak nám s tímto může pomoci diagnostika mySASY?


Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Radim Šlachta ve videosemináři, který byl odvysílán na
webu Cyklosemináře.cz. V 60 minutách přiblížil specifika spojená s projektem mySASY
a odpovídal na dotazy diváků. Celý videoseminář je vám stále dostupný v sekci archiv.


Diskuze k článku

Pro přidávání příspěvku se prosím přihlaste