Délka tréninku na válcích, 2. díl

01.11.2017 | Lukáš Istenčin

Na přelomu října a listopadu odpočinkové období. V druhé části listopadu návrat k pravidelnému tréninku. To je schéma, kterého se drží velká část hobby cyklistů. S jakými chybami bývá tento návrat často spojen? Čeho se vyvarovat? Kterým úskalím předcházet?

Nejen na výše uvedené otázky odpovídal cyklistický trenér Ondřej Vojtěchovský na webu www.cykloseminare.cz. V něm se také pokusil porovnat trénink profesionálních cyklistů a hobby cyklistů s cílem upozornit na rizika, kterým se hobby cyklista vystavuje ve chvíli, kdy se rozhodne okopírovat postupy profesionálů.

Celý videoseminář je vám stále dostupný na webu Cyklosemináře.cz v sekci archiv. Přiblížení jeho obsahu naleznete v tomto příspěvku.