Aktivní a pasivní regenerace

25.11.2018 | Lukáš Istenčin

Jaký je rozdíl mezi významem pojmů aktivní a pasivní regenerace? Jak konkrétně pak mohou vypadat tréninkové aktivity? Co se děje v našem těle? Pro některé tréninkové modely je termín regenerace klíčový a platí, že odpočinek je také trénink. Jak je to v případě projektu mySASY?

Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Radim Šlachta v říjnovém videosemináři. V 60 minutách přiblížil specifika spojená s projektem mySASY a odpovídal na dotazy diváků.

Celý videoseminář je vám stále dostupný na webu Cyklosemináře.cz v sekci archiv.

Foto: mySasy

• Aktuality
• Sam Bennett zvítězil v dalším hromadném dojezdu UAE Tour
  26.02.2021
• Čeští bikeři odstartovali sezónu úspěšně!
  25.02.2021
• Daniel Turek vítězem virtuálního exhibičního závodu v Radotíně
  24.02.2021
• Alpecin - Fenix odstoupil z UAE Tour kvůli koronaviru
  22.02.2021
• Zprávy z týmů - Návrat ze soustředění ve Španělsku
  19.02.2021
• Zprávy z týmů - SportRaces Cycling Team vítězí na závodech ŠKODA eCUP
  19.02.2021
• Zprávy z týmů - Elkov Kasper na ŠKODA eCupu
  19.02.2021
• Propojme obce, města, kraje – Cyklostezky – vize 2030
  17.02.2021
• Podcast - Jezdím černou středu - když na cestu vyrazí ženy
  17.02.2021
• Zprávy z týmů - Favorit Brno má nového partnera
  16.02.2021
• Vuelta rozdala divoké karty
  16.02.2021
• archiv aktualit