Aktivní a pasivní regenerace

25.11.2018 | Lukáš Istenčin

Aktivní a pasivní regenerace

Jaký je rozdíl mezi významem pojmů aktivní a pasivní regenerace? Jak konkrétně pak mohou vypadat tréninkové aktivity? Co se děje v našem těle? Pro některé tréninkové modely je termín regenerace klíčový a platí, že odpočinek je také trénink. Jak je to v případě projektu mySASY?


Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Radim Šlachta v říjnovém videosemináři. V 60 minutách přiblížil specifika spojená s projektem mySASY a odpovídal na dotazy diváků.

Celý videoseminář je vám stále dostupný na webu Cyklosemináře.cz v sekci archiv.



Foto: mySasy

Pláště Specialized Espoir Sport 25c

Prodám dva silniční pláště Specialized...

600 ,- Více..

Maxbike Tana 29" 2020

Horské kolo 29" rám Al velikost 19" do tří...

26590 ,- Více..

Giant Contact Forward

Dobrý den, prodám sedlo giant contact...

500 ,- Více..

Velamos Super De Luxe

Prodám tento veterán, který je po servisu a...

1999 ,- Více..