Aktivní a pasivní regenerace

25.11.2018 | Lukáš Istenčin

Jaký je rozdíl mezi významem pojmů aktivní a pasivní regenerace? Jak konkrétně pak mohou vypadat tréninkové aktivity? Co se děje v našem těle? Pro některé tréninkové modely je termín regenerace klíčový a platí, že odpočinek je také trénink. Jak je to v případě projektu mySASY?

Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Radim Šlachta v říjnovém videosemináři. V 60 minutách přiblížil specifika spojená s projektem mySASY a odpovídal na dotazy diváků.

Celý videoseminář je vám stále dostupný na webu Cyklosemináře.cz v sekci archiv.

Foto: mySasy

• Aktuality
• Lucenko vyhrál klasikářský dojezd v Ománu
  17.02.2019
• Alaphilippe vyhrál v Kolumbii a vede celkově
  16.02.2019
• Luis Leon Sánchez vyhrál Kolem Murcie
  16.02.2019
• Kristoff nejrychlejší v 1. etapě Kolem Ománu
  16.02.2019
• Gilbert zvítězil ve 3. etapě Kolem Provence
  16.02.2019
• Bilbao vyhrál úvodní etapu Kolem Murcie
  15.02.2019
• Jungels vyhrál 4. etapu Tour Colombia
  15.02.2019
• Prades vítězem 2. etapy Kolem Provence
  15.02.2019
• Molano vyhrál 3. etapu Tour Colombia
  14.02.2019
• Ganna zvítězil v úvodní časovce Kolem Provence
  14.02.2019
• Hodeg vyhrál 2. etapu Tour Colombia
  13.02.2019
• archiv aktualit