Aktivní a pasivní regenerace

25.11.2018 | Lukáš Istenčin

Jaký je rozdíl mezi významem pojmů aktivní a pasivní regenerace? Jak konkrétně pak mohou vypadat tréninkové aktivity? Co se děje v našem těle? Pro některé tréninkové modely je termín regenerace klíčový a platí, že odpočinek je také trénink. Jak je to v případě projektu mySASY?

Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Radim Šlachta v říjnovém videosemináři. V 60 minutách přiblížil specifika spojená s projektem mySASY a odpovídal na dotazy diváků.

Celý videoseminář je vám stále dostupný na webu Cyklosemináře.cz v sekci archiv.

Foto: mySasy

• Aktuality
• Junior Pavel Novák stále na vítězné vlně
  23.05.2022
• GIANT LIGA PLZEŇ 2022 - GRAND PRIX Comte de Thun
  23.05.2022
• Pavel Bittner 9. na Rund um Köln
  23.05.2022
• Etapový závod VYSOČINA 2022 zrušen
  22.05.2022
• Romain Bardet kvůli nemoci vzdal Giro
  20.05.2022
• Tour de Suisse Challenge ´22 přináší možnost závodit a stát se VIP hostem legendárního závodu
  20.05.2022
• Moritz Malcharek vyhrál etapový závod 500 + 1 kolo
  20.05.2022
• Tereza Neumannová druhá v úvodní etapě Okolo Burgosu
  19.05.2022
• 2. ročník charitativní akce ZÁVOĎ A POMÁHEJ
  18.05.2022
• Girmay kvůli zraněnému oku nejspíš vzdá Giro
  17.05.2022
• ATT Investments závodil o víkendu v Kyjově. V sobotním kritériu dojel Tomáš Bárta třetí.
  15.05.2022
• archiv aktualit