Aktivní a pasivní regenerace

25.11.2018 | Lukáš Istenčin

Jaký je rozdíl mezi významem pojmů aktivní a pasivní regenerace? Jak konkrétně pak mohou vypadat tréninkové aktivity? Co se děje v našem těle? Pro některé tréninkové modely je termín regenerace klíčový a platí, že odpočinek je také trénink. Jak je to v případě projektu mySASY?

Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Radim Šlachta v říjnovém videosemináři. V 60 minutách přiblížil specifika spojená s projektem mySASY a odpovídal na dotazy diváků.

Celý videoseminář je vám stále dostupný na webu Cyklosemináře.cz v sekci archiv.

Foto: mySasy

• Aktuality
• Tým CCC v nových dresech
  14.12.2018
• Sunweb se převlékl do červeného
  14.12.2018
• Cofidis ukázal nový dres
  14.12.2018
• Deceuninck - QuickStep představil dres na rok 2019
  14.12.2018
• TJ Favorit Brno sbírá ocenění za sezónu 2018
  14.12.2018
• Vuelta 2020 začne v Nizozemsku
  13.12.2018
• Sky skončí s cyklistikou po roce 2019
  12.12.2018
• Visma novým sponzorem týmu Jumbo
  11.12.2018
• Favorit Brno nově na kolech Stevens
  11.12.2018
• Pozvánka na MČR v dráhovém omniu
  10.12.2018
• Vánoce na výstavišti PVA
  10.12.2018
• archiv aktualit