Aktivní a pasivní regenerace

25.11.2018 | Lukáš Istenčin

Jaký je rozdíl mezi významem pojmů aktivní a pasivní regenerace? Jak konkrétně pak mohou vypadat tréninkové aktivity? Co se děje v našem těle? Pro některé tréninkové modely je termín regenerace klíčový a platí, že odpočinek je také trénink. Jak je to v případě projektu mySASY?

Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Radim Šlachta v říjnovém videosemináři. V 60 minutách přiblížil specifika spojená s projektem mySASY a odpovídal na dotazy diváků.

Celý videoseminář je vám stále dostupný na webu Cyklosemináře.cz v sekci archiv.

Foto: mySasy

• Aktuality
• Velodrom v Brně uzavřel domácí sezónu dráhových OpenAir závodů
  27.09.2020
• Lubomír Petruš na Paris-Chauny obstál
  27.09.2020
• Zprávy z týmů: V premiérové časovce MS v kategorii Elite Jakub Otruba 37.
  25.09.2020
• Český cyklokros vstupuje do nové sezóny a vidí vzdálený cíl
  23.09.2020
• Oderský pohár Force-Kolárna 2020 v cyklokrosu a Biatlon v Uničově
  22.09.2020
• Ani Sagan nepojede Mistrovství světa v Imole
  21.09.2020
• Maraton Česká Lípa připraven
  21.09.2020
• Předposlední etapa Malopolska nic zásadního nezměnila. Zítra čeká královská.
  19.09.2020
• Anna van der Breggen vítězkou Giro Rosa
  19.09.2020
• Laas získal druhé vítězství na Okolo Slovenska
  18.09.2020
• archiv aktualit