Aktivní a pasivní regenerace

25.11.2018 | Lukáš Istenčin

Jaký je rozdíl mezi významem pojmů aktivní a pasivní regenerace? Jak konkrétně pak mohou vypadat tréninkové aktivity? Co se děje v našem těle? Pro některé tréninkové modely je termín regenerace klíčový a platí, že odpočinek je také trénink. Jak je to v případě projektu mySASY?

Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Radim Šlachta v říjnovém videosemináři. V 60 minutách přiblížil specifika spojená s projektem mySASY a odpovídal na dotazy diváků.

Celý videoseminář je vám stále dostupný na webu Cyklosemináře.cz v sekci archiv.

Foto: mySasy

• Aktuality
• Marcel Kittel ukončil kariéru
  23.08.2019
• Evenepoel prodloužil s Deceuninck - Quick-Step do konce roku 2023
  23.08.2019
• Úpravy tratí Krále Šumavy
  22.08.2019
• John Degenkolb odchází do Lotto Soudal
  22.08.2019
• Grand Prix Prostějov – Memoriál Otmara Malečka odstartuje příští týden
  22.08.2019
• Silniční Král Šumavy v ohrožení
  22.08.2019
• Jakob Fuglsang prodloužil v Astaně
  21.08.2019
• Lennard Kämna odchází do BORA - hansgrohe
  21.08.2019
• Deceuninck - Quick-Step získal Balleriniho
  21.08.2019
• Jak to dopadlo... Starojické dny cyklistiky 2019
  20.08.2019
• Fausto Masnada přestoupí do CCC
  20.08.2019
• archiv aktualit