Aktivní a pasivní regenerace

25.11.2018 | Lukáš Istenčin

Jaký je rozdíl mezi významem pojmů aktivní a pasivní regenerace? Jak konkrétně pak mohou vypadat tréninkové aktivity? Co se děje v našem těle? Pro některé tréninkové modely je termín regenerace klíčový a platí, že odpočinek je také trénink. Jak je to v případě projektu mySASY?

Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Radim Šlachta v říjnovém videosemináři. V 60 minutách přiblížil specifika spojená s projektem mySASY a odpovídal na dotazy diváků.

Celý videoseminář je vám stále dostupný na webu Cyklosemináře.cz v sekci archiv.

Foto: mySasy

• Aktuality
• Pravidelný report Petra Vakoce tentokrát mapuje Il Lombardii
  15.10.2019
• Eddy Merckx po pádu hospitalizován
  14.10.2019
• Jelle Wallays vyhrál Paříž - Tours
  13.10.2019
• Egan Bernal vyhrál Gran Piemonte
  10.10.2019
• Michael Woods vyhrál Milano - Torino
  09.10.2019
• Petr Vakoč po Binche - Chimay - Binche
  09.10.2019
• Primož Roglič vyhrál Tre Valli Varesine
  08.10.2019
• V předolympijském testu skončil Cink sedmý
  06.10.2019
• Petr Vakoč hodnotí Tour de l´Eurométropole
  06.10.2019
• Roglič vyhrál Giro dell'Emilia
  05.10.2019
• Nikola Nosková třetí v klasice Giro dell'Emilia
  05.10.2019
• archiv aktualit