Aktivní a pasivní regenerace

25.11.2018 | Lukáš Istenčin

Aktivní a pasivní regenerace

Jaký je rozdíl mezi významem pojmů aktivní a pasivní regenerace? Jak konkrétně pak mohou vypadat tréninkové aktivity? Co se děje v našem těle? Pro některé tréninkové modely je termín regenerace klíčový a platí, že odpočinek je také trénink. Jak je to v případě projektu mySASY?


Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Radim Šlachta v říjnovém videosemináři. V 60 minutách přiblížil specifika spojená s projektem mySASY a odpovídal na dotazy diváků.

Celý videoseminář je vám stále dostupný na webu Cyklosemináře.cz v sekci archiv.



Foto: mySasy

Ráfek DT Swiss R470 DB

28“ 622x 20mm. 24děr. Zcela nový,...

790 ,- Více..

MTB Orbea Alma M-LTD !! Váha 7.75kg !!

Vel. M. Špičkový stav, najeto minimum...

129990 ,- Více..

Silniční kolo Cipollini RB0.8K

Velikost: XL. Špičkový stav, bez jediného...

129990 ,- Více..

Kola Mavic CXP21 Simano 105 DT swiss

Prodám krásné klasiky Mavic CXP vypletené na...

3000 ,- Více..