Aktivní a pasivní regenerace
25.11.2018 | Lukáš Istenčin
Jaký je rozdíl mezi významem pojmů aktivní a pasivní regenerace? Jak konkrétně pak mohou vypadat tréninkové aktivity? Co se děje v našem těle? Pro některé tréninkové modely je termín regenerace klíčový a platí, že odpočinek je také trénink. Jak je to v případě projektu mySASY?
Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Radim Šlachta v říjnovém videosemináři. V 60 minutách přiblížil specifika spojená s projektem mySASY a odpovídal na dotazy diváků.
Celý videoseminář je vám stále dostupný na webu Cyklosemináře.cz v sekci archiv.
Foto: mySasy
- Aktuality
-
Lucenko vyhrál klasikářský dojezd v Ománu
17.02.2019 -
Alaphilippe vyhrál v Kolumbii a vede celkově
16.02.2019 -
Luis Leon Sánchez vyhrál Kolem Murcie
16.02.2019 -
Kristoff nejrychlejší v 1. etapě Kolem Ománu
16.02.2019 -
Gilbert zvítězil ve 3. etapě Kolem Provence
16.02.2019 -
Bilbao vyhrál úvodní etapu Kolem Murcie
15.02.2019 -
Jungels vyhrál 4. etapu Tour Colombia
15.02.2019 -
Prades vítězem 2. etapy Kolem Provence
15.02.2019 -
Molano vyhrál 3. etapu Tour Colombia
14.02.2019 -
Ganna zvítězil v úvodní časovce Kolem Provence
14.02.2019 -
Hodeg vyhrál 2. etapu Tour Colombia
13.02.2019 - archiv aktualit