Aktivní a pasivní regenerace
25.11.2018 | Lukáš Istenčin
Jaký je rozdíl mezi významem pojmů aktivní a pasivní regenerace? Jak konkrétně pak mohou vypadat tréninkové aktivity? Co se děje v našem těle? Pro některé tréninkové modely je termín regenerace klíčový a platí, že odpočinek je také trénink. Jak je to v případě projektu mySASY?
Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Radim Šlachta v říjnovém videosemináři. V 60 minutách přiblížil specifika spojená s projektem mySASY a odpovídal na dotazy diváků.
Celý videoseminář je vám stále dostupný na webu Cyklosemináře.cz v sekci archiv.
Foto: mySasy
- Aktuality
-
Sam Bennett zvítězil v dalším hromadném dojezdu UAE Tour
26.02.2021 -
Čeští bikeři odstartovali sezónu úspěšně!
25.02.2021 -
Daniel Turek vítězem virtuálního exhibičního závodu v Radotíně
24.02.2021 -
Alpecin - Fenix odstoupil z UAE Tour kvůli koronaviru
22.02.2021 -
Zprávy z týmů - Návrat ze soustředění ve Španělsku
19.02.2021 -
Zprávy z týmů - SportRaces Cycling Team vítězí na závodech ŠKODA eCUP
19.02.2021 -
Zprávy z týmů - Elkov Kasper na ŠKODA eCupu
19.02.2021 -
Propojme obce, města, kraje – Cyklostezky – vize 2030
17.02.2021 -
Podcast - Jezdím černou středu - když na cestu vyrazí ženy
17.02.2021 -
Zprávy z týmů - Favorit Brno má nového partnera
16.02.2021 -
Vuelta rozdala divoké karty
16.02.2021 - archiv aktualit
- Nejčtenější články
-
Deda Elementi 2021 – Pogačarova řídítka pro všechny a další nové komponenty
-
První etapu Maritimes vyhrál Bauke Mollema. Petr Vakoč v první skupině!
-
Favorité Omloop Het Nieuwsblad
-
Pogačar vyhrál horský dojezd a navýšil vedení
-
O víkendu v akci kromě Štybara i Černý, Vakoč, Petruš a Vacek