Aktivní a pasivní regenerace

25.11.2018 | Lukáš Istenčin

Jaký je rozdíl mezi významem pojmů aktivní a pasivní regenerace? Jak konkrétně pak mohou vypadat tréninkové aktivity? Co se děje v našem těle? Pro některé tréninkové modely je termín regenerace klíčový a platí, že odpočinek je také trénink. Jak je to v případě projektu mySASY?

Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Radim Šlachta v říjnovém videosemináři. V 60 minutách přiblížil specifika spojená s projektem mySASY a odpovídal na dotazy diváků.

Celý videoseminář je vám stále dostupný na webu Cyklosemináře.cz v sekci archiv.

Foto: mySasy

• Aktuality
• Gustav Wang juniorským mistrem světa v časovce
  21.09.2021
• Philipsen vyhrál GP de Denain
  21.09.2021
• Pozvánka na Maraton Česká Lípa
  21.09.2021
• Kvasničková 11. v časovce juniorek. Ruska Ivančenko mistryní světa
  21.09.2021
• Sparťan Richard Habermann obsadil 3. místo na PWZ Zuidenveld Tour v Holandsku
  21.09.2021
• Zemřel Chris Anker Sørensen
  20.09.2021
• Topforex ATT Investments se neztratil, Štoček v nejlepší desítce kategorie U23
  19.09.2021
• Štybar 7. na Primus Classic. Vyhrál Sénéchal
  18.09.2021
• Gaudu vyhrál poslední etapu Okolo Lucemburska
  18.09.2021
• Philipsen vyhrál Kampioenschap van Vlaanderen
  17.09.2021
• Cattaneo vyhrál časovku a Almeida opět vede Okolo Lucemburska
  17.09.2021
• archiv aktualit