Aktivní a pasivní regenerace

25.11.2018 | Lukáš Istenčin

Jaký je rozdíl mezi významem pojmů aktivní a pasivní regenerace? Jak konkrétně pak mohou vypadat tréninkové aktivity? Co se děje v našem těle? Pro některé tréninkové modely je termín regenerace klíčový a platí, že odpočinek je také trénink. Jak je to v případě projektu mySASY?

Nejen na výše uvedené otázky odpovídal Radim Šlachta v říjnovém videosemináři. V 60 minutách přiblížil specifika spojená s projektem mySASY a odpovídal na dotazy diváků.

Celý videoseminář je vám stále dostupný na webu Cyklosemináře.cz v sekci archiv.

Foto: mySasy

• Aktuality
• GP Českého svazu cyklistiky VC Olomouckého kraje už příští týden
  26.04.2019
• Tour of the Alps 5. etapa na Twitteru
  26.04.2019
• Pozvánka na závod Okolo Vlčí hory
  25.04.2019
• Masnada zvítězil ve 3. etapě Okolo Alp
  24.04.2019
• Aktivní regenerace
  23.04.2019
• Adam Křenek z Favoritu a Anna Jaborníková ze Sportcomplexu úspěšní na pražské dráze
  23.04.2019
• Kvalitní velikonoční soustředění
  23.04.2019
• Jan Hirt druhý v 2. etapě Okolo Alp
  23.04.2019
• Hart vítězem úvodní etapy Okolo Alp
  22.04.2019
• Bodování do série RoadMarathon z Krušnotonu
  21.04.2019
• Großschartner vyhrál Kolem Turecka
  21.04.2019
• archiv aktualit