Poradna - Technika

Vše  Trénink  Výživa  Zdraví  Technika

Cyklistika s dětmi: Jak začít bezpečně a hravě radí fyzioterapeut z Nemocnice AGEL Český Těšín

Cyklistika je jednou z nejoblíbenějších aktivit nejen dospělých, ale i dětí. Jak ale děti správně a bezpečně naučit jezdit na kole? Jak vybrat správné kolo a na co si dát pozor, aby jízda byla radostí, a ne hrozbou pro jejich zdraví? O tom hovoří Mgr. Alfréd Heckel, vedoucí fyzioterapie a ergoterapie z Nemocnice AGEL Český Těšín.

04.04.2025 20:00:00

Jak vybrat horské kolo

Horská kola jsou určena do náročnějšího terénu, jako jsou polní a lesní cesty. Při nákupu bychom měli zohlednit některé důležité parametry. Které to jsou?

18.04.2021 0:00:00

E-bike - Alltraining cycling academy

Elektro kolo, neboli e-bike, je kolo, které si v poslední době získalo díky pohodlnosti velkou oblibu. To, jak na něm správně jezdit a na co vše si dát pozor, si řekneme v dnešním díle naší Alltraining Cycling Academy.

24.02.2021 0:00:00

Chytré trenažéry - Jazykové lokalizace aplikací

"Turistická angličtina" se výrazně odlišuje od technicky zaměřené mluvy a zvládnutí sportovní terminologie může být pro někoho opravdu náročným úkolem. Nejen z tohoto důvodu je dobré zvažovat při výběru vhodné aplikace její jazykové mutace. Český jazyk může znamenat výrazné omezení při výběru, ale i pro tuto situaci je možné volit optimální řešení. Nicméně i zde platí to, co známe z jiných oborů lidské činnosti - anglický jazyk je základním prostředkem komunikace.

31.01.2021 0:00:00

Vybíráme chytrý trenažér - aplikace

Pořízením chytrého trenažéru učiníme první krok k oživení naší sportovní přípravy. Tím druhým je volba aplikace pomocí které budeme chytrý trenažér ovládat. Těch je na trhu více a je jen na nás, kterou zvolíme. Mnohé z nich disponují bezplatným obdobím pro jejich vyzkoušení, každá má své silné a slabé stránky a je na nás, jaká očekávání máme a s jakými požadavky budeme aplikaci spouštět. Univerzálně platná doporučení a jedna "top aplikace" neexistují. Je na nás, abychom si přesně zformulovali k čemu a proč budeme chytrý trenažér používat.

25.01.2021 14:00:00

Svět chytrých trenažérů - Virtuální doping

Také ve světě virtuálních závodů se může objevovat (a také objevuje) nečestné jednání a snaha ovlivnit výsledek ve svůj prospěch. S rostoucí oblibou virtuálního měření sil se s ním budeme nejspíše setkávat stále častěji.

19.01.2021 0:00:00

Virtuální závody a jejich regulérnost

Pro mnohé sportovce jsou chytré trenažéry tréninkovým nástrojem, pro další prostředkem pro oživení tréninku a prostředkem zábavy, pro některé sportovce jsou možností poměřovat své síly s ostatními.

11.01.2021 0:00:00

Použití trenažéru bez elektřiny a dalších zařízení

Připojení k elektřině, propojení s telefonem, tabletem či počítačem, wifi umožňující přístup k datům na internetu a zároveň odesílání dat z našeho chytrého trenažéru... Je toho opravdu hodně. A logicky se nabízí otázka, zda je možné použít chytrý trenažér bez těchto výdobytků moderní techniky. Mají chytré trenažéry podobné výhody jako např. válce, které položíme na zem a můžeme jet?

04.01.2021 14:00:00

Podporují nás