Poradna - Všechna témata

Vše  Trénink  Výživa  Zdraví  Technika

Záznam zářijového videosemináře

Na stránkách Cyklosemináře.cz a RoadCycling.cz je publikován zářijový videoseminář s Mgr. Radimem Šlachtou, Ph.D. Představili jsme projekt mSASY, podrobněji se zastavili u termínu "variabilita srdeční frekvence", rozebrali různé zákonitosti sportovní přípravy, přiblížili současné trendy a v neposlední řadě také zodpověděli vaše dotazy.

03.10.2018 20:00:00

Cykloškola Vojtěcha Berana - ZÁKLADY JÍZDY VE SKUPINĚ BIKERŮ - 10. díl

Jízda ve skupině je neodmyslitelnou součástí tréninku každého cyklisty. Bikeři se s ní setkají zejména při skupinovém tréninku v partě nebo nejčastěji při samotném závodě při cyklistickém maratonu.

02.10.2018 0:00:00

Cykloškola Vojtěcha Berana - JÍZDA NA NESTABILNÍM POVRCHU - 10. díl

V dnešním díle naší Alltraining cycling academy vám vysvětlíme, jak získat jistotu při jízdě na nestabilním povrchu, jako jsou kostky, štěrk či mokrá zem. Ale to není všechno, naučíme vás i překonávat nenadálé překážky na vozovce a vysvětlíme i správnou jízdu na trenažéru a válcích.

26.09.2018 6:00:00

Říjnový videoseminář

V říjnovém videosemináři vám Radim Šlachta přiblíží projekt mySASY. Projekt je zaměřen na využití variability srdeční frekvence ve sportovním tréninku a význam informací o dlouhodobé a aktuální tréninkové kapacitě pro zefektivnění tréninkového procesu.

25.09.2018 22:00:00

E-BIKE škola - 2. díl

Časopis Electric Bike Action přichází s druhým dílem  E-BIKE školy a tentokrát se v ní bude zabývat tématem rovnováhy.

16.09.2018 22:00:00

Cykloškola Vojtěcha Berana - JÍZDA NA NESTABILNÍM POVRCHU - 9. díl

Správná jízda v nestabilních podmínkách patří mezi opravdové mistrovství každého bikera. Podle toho, jak se biker při jízdě vypořádá s blátem, volnými nebo kluzkými kameny, štěrkem, pískem, vodou, kořeny, mokrou trávou či ledem se sněhem, se hodnotí jeho technická zdatnost.

11.09.2018 9:00:00

Cykloškola Vojtěcha Berana - ZÁKLADNÍ DOVEDNOSTI ZÁVODNÍHO CYKLISTY - 9. díl

V dnešním díle Alltraining cycling Academy se naučíme dovednosti v tréninkové skupině přenést do intenzivního závodního využití.

04.09.2018 14:00:00

Hemoroidy a cyklistika – sezóna nekončí

Léto se blíží ke konci, cyklistická sezona ale ještě ne. Co když se ale na kolo nemůžeme kvůli bolestivým rozšířeným hemoroidům posadit? Nejen, že při jízdě na kole jsou poškozené hemoroidy citlivější, ale jízda je též jedním z rizikových faktorů jejich vzniku.

04.09.2018 11:00:00

Podporují nás